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粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ
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粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ-レシピのメイン写真

粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ

RKまま
RKまま @cook_40044120

エビフライを太らせました(笑)
だって大きいエビフライが食べたかったので…
何気にグルテンフリーです!
このレシピの生い立ち
高野豆腐のモニターに当選ました…が、実は子供達は高野豆腐が苦手。大好きなフライにすれば食べてくれるかな…しかもぷっくりボリューミーだし!と思い(子供達も美味しく食べてくれました)

エビフライを太らせました(笑)
だって大きいエビフライが食べたかったので…
何気にグルテンフリーです!
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粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ

RKまま
RKまま @cook_40044120

エビフライを太らせました(笑)
だって大きいエビフライが食べたかったので…
何気にグルテンフリーです!
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だって大きいエビフライが食べたかったので…
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材料

  • エビ(バナメイエビ) 16尾
  • 長芋 100g
  • 新あさひ粉豆腐 大さじ6
  • 塩 小さじ0.5
  • 胡椒 少々
  • 新あさひ高野豆腐 1個
  • 油(揚げ用) 適量
  • 付け合わせ〜
  • サニーレタス、プチトマト 適量
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作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、背わたを取ります。

  2. 2

    今回、10尾は、曲がり防止のために腹に何本か切り込みを入れ、残りの6尾は、尻尾を取り、ミンチにします。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方2写真
  3. 3

    6尾分、包丁で叩いてミンチにします。大体50g位有りました。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方3写真
  4. 4

    長芋をおろし、粉豆腐、塩、エビのミンチをよく混ぜます。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方4写真
  5. 5

    こんな感じで、成形できる程度のねっとり感です。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方5写真
  6. 6

    エビの周りタネをつけます。今回、一尾につき、15g位つけました。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方6写真
  7. 7

    衣作り〜
    高野豆腐は水で戻し、しっかり絞り、みじん切りにします。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方7写真
  8. 8

    衣をエビにくっつけます。衣をつけたエビを手で軽く握ると、卵無しもしっかりくっつきます。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方8写真
  9. 9

    油で揚げます。5分位は低めの温度で、その後、火を強めていい色に仕上げます。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方9写真
  10. 10

    揚げ上がりです(切り込みが浅かったかも…丸くなっちゃいました×××)

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方10写真
  11. 11

    切り口は…

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方11写真
  12. 12

    器に盛り付け、出来上がりです。今回、レタスプチトマトを付け合わせました。

    • 粉豆腐でぷっくり!高野豆腐衣のエビフライ作り方12写真

コツ・ポイント

簡単です。
真ん中にエビがあるため、しっかり揚げるようにして下さい。

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RKまま
RKまま @cook_40044120
2015/10/03 16:16に公開
子供達のお弁当作りに悪戦苦闘中。なかなかお礼伺えませんが、宜しくお願いします。千葉県在住。いたずら大好きわんぱく小学4年男児と、食べることとバスケ大好き♡高2年女児の、働く母です。★みーくんファンクラブ会員No.28、★ダイエット部会員No.32★インスタグラム https://www.instagram.com/mamazour/※たまにレシピ、見直してます。
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このレシピのキーワード

エビフライ エビ 高野豆腐 ミニトマト 粉豆腐 サニーレタス 山芋

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