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ささげのペペロンチーノ
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ささげのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ささげのペペロンチーノ

spicemagic
spicemagic @cook_40103058

柔らかいささげのペペロンチーノです♪
いんげん豆や、モロッコいんげん、絹さやで作っても美味しです。
このレシピの生い立ち
ささげは小豆のこと。今回は熟す前のサヤを調理したものです。最近よく見かけるようになりました。

インゲンほどの風味はありませんが、揚げても炒めても、もちろん煮ても柔らかくて美味しいですね。

柔らかいささげのペペロンチーノです♪
いんげん豆や、モロッコいんげん、絹さやで作っても美味しです。
このレシピの生い立ち
ささげは小豆のこと。今回は熟す前のサヤを調理したものです。最近よく見かけるようになりました。

インゲンほどの風味はありませんが、揚げても炒めても、もちろん煮ても柔らかくて美味しいですね。

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ささげのペペロンチーノ

spicemagic
spicemagic @cook_40103058

柔らかいささげのペペロンチーノです♪
いんげん豆や、モロッコいんげん、絹さやで作っても美味しです。
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ささげは小豆のこと。今回は熟す前のサヤを調理したものです。最近よく見かけるようになりました。

インゲンほどの風味はありませんが、揚げても炒めても、もちろん煮ても柔らかくて美味しいですね。

柔らかいささげのペペロンチーノです♪
いんげん豆や、モロッコいんげん、絹さやで作っても美味しです。
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ささげは小豆のこと。今回は熟す前のサヤを調理したものです。最近よく見かけるようになりました。

インゲンほどの風味はありませんが、揚げても炒めても、もちろん煮ても柔らかくて美味しいですね。

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材料

2人分
  • ささげ 10本前後
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪 1本
  • オリーブオイル 大さじ2~3
  • 塩胡椒 各適宜
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作り方

  1. 1

    ささげは5cmぐらいに切る。
    鷹の爪は種を除く。
    にんにくは薄切り。

    • ささげのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと鷹の爪を入れて弱火にかけます。香りが出たら火力を強めてささげを加えて、好みの硬さに炒める。

    • ささげのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒で味付けして、器に盛る。

    • ささげのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    2017年7月31日
    「ささげ」の人気検索でトップ10入りしました♪

コツ・ポイント

にんにくと唐辛子は弱火で焦がさないよう炒める。

私はささげが柔らめが好きなのでしっかりと炒めます。にんにくと唐辛子が焦げそうだったら、取り出しましょう。

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spicemagic
spicemagic @cook_40103058
2015/10/03 12:24に公開
家族の美味しい笑顔が見たくて日々のcookigを楽しんでいるおばあちゃんです。皆の美味しい笑顔は私のサプリメントです♪私の料理ブログ&Instagramblog.livedoor.jp/spicemagicikuko/Instagram spicemagic.diary
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ にんにく ささげ トウガラシ

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