☆超簡単☆包丁まな板要らずの油揚げピザ

MARUCO07 @cook_40079387
おやつに夜食に晩御飯のもう一品に!キッチンばさみとアルミホイルがあればできます♡安い材料で手軽に作れますよ♩
このレシピの生い立ち
包丁もまな板もフライパンも使いたくない!そんな日に作りました。小麦粉の生地ではなく油揚げで低カロリー!ピザなので我が家の男子ウケ抜群!手抜き貧乏メシですがなかなかイケます♩
☆超簡単☆包丁まな板要らずの油揚げピザ
おやつに夜食に晩御飯のもう一品に!キッチンばさみとアルミホイルがあればできます♡安い材料で手軽に作れますよ♩
このレシピの生い立ち
包丁もまな板もフライパンも使いたくない!そんな日に作りました。小麦粉の生地ではなく油揚げで低カロリー!ピザなので我が家の男子ウケ抜群!手抜き貧乏メシですがなかなかイケます♩
作り方
- 1
ツナは油を切り、ピーマンはキッチンばさみで細く輪切りにする。
- 2
油揚げの角にはさみを入れ、切って開く。
- 3
*開くとこんな感じです
- 4
ケチャップを適量塗り、あればオレガノを振りかける。オレガノでピザソース感がでます!
- 5
チーズ→ツナ→ピーマンの順にのせ、魚焼きグリルでチーズが溶けるまで焼く。
- 6
☆小さなお子様がいるご家庭は8等分にカットしてから具を乗せると食べやすいですよ♡
コツ・ポイント
油揚げは油抜きしないとパリパリになって美味しいです!そのままお使い下さい!
包丁まな板使う勇気があれば(笑)具は玉ねぎウィンナーなどなどアレンジできます!しらす+味噌マヨネーズ+チーズもおすすめ!焼きあがったら薬味ネギを散らしてみてください
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