玉ねぎを薄切りにして電子レンジで2分ほど加熱します

玉ねぎを取り出したらザルにあけて水気を切っておきます

かぼちゃをラップで包んで電子レンジで8分ほど加熱します

かぼちゃを加熱している間にマカロニを茹でておきます。茹で上がったらザルにあけてオリーブオイルを絡めておきます

加熱したかぼちゃのラップを外してボウルにあけ、木べらなどで潰します

潰したかぼちゃに加熱した玉ねぎ、マカロニ、ピザ用チーズ、マヨネーズを加えてざっくり混ぜたら完成