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qoouru @cook_40022507

体にとってもいいホエー。便秘がちな私の薬です。子供達も喜んで飲みますよ～。
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材料

1人分
  1. ホエー 100cc
  2. 牛乳（または豆乳） 100cc
  3. パルスイート 小さじ1

作り方

  1. 1

    全部ぐるぐる混ぜる。

コツ・ポイント

ホエーと牛乳は1：1が飲みやすいですが、お好みでどうぞ。
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qoouru
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大阪在住。 子供3人 (12歳,10歳,7歳） 旦那一人。手抜き大好き★簡単大好き★動物大好き★きのこ同盟✿No. 10*************クーちゃんて呼んでネ♫♬ 私も皆さんの事ちゃん付けで呼ばせてもらいます♪親しみを込めて・・・❤
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