サバ缶で粉豆腐入りニョッキのすいとん

Name: サバ缶で粉豆腐入りニョッキのすいとん
Cuisine: 日本語
Ingredients: 粉豆腐入りサバ缶ニョッキID:18978479 1/3; めんつゆ 大2～; 水 2～3カップ; 新あさひ豆腐 1個; ほうれん草 1/2束; きのこ 1/2パック; 生姜 少々

きらり流れ星 @cook_40039537

缶詰アイデア
粉豆腐入りサバ缶ニョッキをすいとんに。
野菜が沢山採れて体が温まる満足する一品。サバ缶からだしが出ます

このレシピの生い立ち
これだけでお腹いっぱいになること。
野菜がたくさん採れること。
基本の粉豆腐入りサバ缶ニョッキを使い切ること。
を考えました。

缶詰アイデア
粉豆腐入りサバ缶ニョッキをすいとんに。
野菜が沢山採れて体が温まる満足する一品。サバ缶からだしが出ます

サバ缶で粉豆腐入りニョッキのすいとん

きらり流れ星 @cook_40039537

缶詰アイデア
粉豆腐入りサバ缶ニョッキをすいとんに。
野菜が沢山採れて体が温まる満足する一品。サバ缶からだしが出ます

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材料

粉豆腐入りサバ缶ニョッキ ID:18978479 1/3
めんつゆ大2～
水 2～3カップ
新あさひ豆腐 1個
ほうれん草 1/2束
きのこ 1/2パック
生姜少々

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作り方

1

こうや豆腐をお湯で戻し、食べやすく切っておく。
2

鍋に水をいれ、沸いたらきのこと粉豆腐入りニョッキを薄くのばして入れる。
3

そこにほうれん草・こうや豆腐を入れてめんつゆで味付けする。②の薄くのばしたニョッキ（＝すいとん）が浮いてきたらOK。
4

おろし生姜又は千切り生姜を入れて。

コツ・ポイント

野菜は大根や人参などでもOK
サバ缶入りなので結構出汁も出ると思います。

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つくれぽ

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きらり流れ星 @cook_40039537

2015/09/30 12:47に公開

東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。今日も1日cookできることに感謝して！調理師免許あり。ライブドアブログ　https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ　https://note.com/kirarinagarebosi

このレシピのキーワード

すいとんニョッキサバ缶詰キノコほうれん草粉豆腐豆腐しょうが

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