雑穀リゾット 愛健康家族 @cook_40049950 雑穀を使って、ヘルシーなリゾットを作りました。このレシピの生い立ちお腹に優しくてヘルシーな和風リゾットが食べたくて もっと読む 雑穀を使って、ヘルシーなリゾットを作りました。このレシピの生い立ちお腹に優しくてヘルシーな和風リゾットが食べたくて もっと読む 雑穀リゾット 愛健康家族 @cook_40049950 雑穀を使って、ヘルシーなリゾットを作りました。このレシピの生い立ちお腹に優しくてヘルシーな和風リゾットが食べたくて もっと読む 雑穀を使って、ヘルシーなリゾットを作りました。このレシピの生い立ちお腹に優しくてヘルシーな和風リゾットが食べたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～5人分 アワ 1/2カップ 玉ねぎ 1個 オリーブオイル 少々 自然塩 少々 お醤油 少々 海苔 お好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アワ1/2カップを洗ってザルへあげておく 2 玉ねぎ1個スライスする 3 オリーブオイルで玉ねぎを炒めてアワと水と塩を入れてフタをしてとろ火で15分煮るトロットしてきます、その後10分位蒸らす 4 器に盛ってそのままでも美味しいですがお好みでお醤油のりを散らして出来上がり コツ・ポイント アワのつぶつぶ感と玉ねぎの甘味が美味しいです体に優しくてヘルシー 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18981768 コピーしました！ 愛健康家族 @cook_40049950 2011/03/03 06:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛情たっぷりのお料理でみんな幸せ健康家族☆ もっと読む このレシピのキーワード リゾット 海苔 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ママから教わったタコライス 米粉クレープ きのこピーマンいため 花びら茸の柚子胡椒マリネ じゃがいものポタージュ やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ 大戸屋風☆ばくだん丼 うちのおばあちゃんのマカロニサラダ♪ おうち居酒屋♪絶対美味しい大根のナムル 早い・簡単・美味しい☆絞り出しクッキー☆ ミートソースの残りdeオムライス ♡牛肉と しゃきしゃきレンコンの煮物♡ 常備すると便利～♪練りみそ サーモンのマスタードマヨ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18981768
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