CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー＆上品‼和風豆腐ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー＆上品‼和風豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

ヘルシー＆上品‼和風豆腐ハンバーグ

ayuhira
ayuhira @cook_40208637

モチモチ、ふわふわ食感‼タレの味がすごく上品な豆腐ハンバーグです٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱お肉を使わないのでヘルシーですよ♪
このレシピの生い立ち
豆腐が沢山あったので、つくってみました♪( ´θ｀)ノ

モチモチ、ふわふわ食感‼タレの味がすごく上品な豆腐ハンバーグです٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱お肉を使わないのでヘルシーですよ♪
このレシピの生い立ち
豆腐が沢山あったので、つくってみました♪( ´θ｀)ノ

もっと読む

ヘルシー＆上品‼和風豆腐ハンバーグ

ayuhira
ayuhira @cook_40208637

モチモチ、ふわふわ食感‼タレの味がすごく上品な豆腐ハンバーグです٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱お肉を使わないのでヘルシーですよ♪
このレシピの生い立ち
豆腐が沢山あったので、つくってみました♪( ´θ｀)ノ

モチモチ、ふわふわ食感‼タレの味がすごく上品な豆腐ハンバーグです٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱お肉を使わないのでヘルシーですよ♪
このレシピの生い立ち
豆腐が沢山あったので、つくってみました♪( ´θ｀)ノ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 豆腐(木綿) 1丁(400g)
  • 乾燥わかめ お玉にのるくらい
  • ネギ 二分の一本
  • 味の素 小さじ2
  • 醤油 小さじ二分の一
  • コショウ 3回し
  • 片栗粉 大さじ4
  • ＊タレ＊
  • めんつゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 味の素 小さじ1
  • 水 50cc
  • 水溶き片栗粉 10ccくらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タッパーに小口切りしたねぎ、5㎜くらいにきったワカメ、豆腐一丁をいれ、お玉で潰しながら混ぜる。※(ワカメは乾燥したまま)

    • ヘルシー＆上品‼和風豆腐ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    混ざってきたら、片栗粉を加える。そして、また混ぜたら、それを6等分する。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンに油をひく。お玉で形を作って、フライパンに並べ、中火で焼く。蓋をして焼くと、速く焼き上がります‼

  4. 4

    ＊タレ作り＊
    めんつゆ、みりん、砂糖、味の素、水をフライパンに入れる。弱火にする。水溶き片栗粉を少しずついれていく。

  5. 5

    ハンバーグにタレをかけて完成です٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱‼上に万能ネギを散らしてもいいですね‼
    もちもち、ふわふわ食感です

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ayuhira
ayuhira @cook_40208637
2013/08/26 12:24に公開
みなさん！こんにちは！ayumi**です♡お料理、お菓子作り大好きです♡土日は、お菓子作りをしていて、それをみんなに食べてもらって、「美味しい～」っていってもらえることが最近の幸せです♡やっぱり、食べることって素敵ですよね♡＋♡！ayumi**をどうぞよろしくおねがいします♪
もっと読む

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ ねぎ ワカメ 片栗粉 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 海老の豆乳マスタードカレー
  2. インポッシブルケーキ
  3. 酢鶏
  4. ルウなしで簡単♪ハヤシライス
  5. 広島のお好み焼き麺Wちゃんぽん
  1. ちょっと自慢♪我が家のポークチャップ
  2. お弁当に☆牛肉とシメジのしぐれ煮
  3. 【きのこクリームソース】＊ニョッキ＊
  4. 鶏胸肉の ガリバタチキン(^ω^)
  5. 甘酢が人気☆じゃこときゅうりの酢の物♬
  6. Creamy Ranch Stuffed Pinwheels
  7. Cauliflower Cheese "Steaks"
  8. Easy Beef Stroganoff
  9. Halloween Banana "Ghosts and Tangerine "Pumpkins"
  10. Vickys Agave Lemon-Limeade, GF DF EF SF NF
  1. アーモンドクリーム
  2. イチジクをオレンジジュースでコンポート♡
  3. カレーそば
  4. おからのお餅お焼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18982133
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close