ゴーヤとたまねぎのツナ入りサラダ★
こめむぎこ @cook_40159780
これはホントに美味しい★味見が止まらないの笑。おうちにあるもので簡単にできますよ♪これで私はゴーヤ嫌いを克服しました!笑
このレシピの生い立ち
ゴーヤ嫌いの私におばさんが作ってくれた一品♪
これを食べて以来ゴーヤが大好きになりました^^
ゴーヤとたまねぎのツナ入りサラダ★
これはホントに美味しい★味見が止まらないの笑。おうちにあるもので簡単にできますよ♪これで私はゴーヤ嫌いを克服しました!笑
このレシピの生い立ち
ゴーヤ嫌いの私におばさんが作ってくれた一品♪
これを食べて以来ゴーヤが大好きになりました^^
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤとたまねぎを食べやすい大きさに切ります。たまねぎは塩もみして放置!（ゴーヤはちゃんとワタをとってね♪）
- 2
沸騰した所に塩を一つまみからふたつまみ程度いれゴーヤを投入★さっと茹でる（１～２分程度）鮮やかな緑色になるぐらいかな。
- 3
ゴーヤをざるにあけ、冷水でしめる!塩もみしたたまねぎも水で洗い流して塩抜きしておきます。
- 4
ここからはもう簡単♪ボールにゴーヤ、たまねぎ、ツナ缶をドバっとあけて…
- 5
●の材料を全部投入してあえるだけ!完成です!（^^)めんつゆはお好みだけど、私はボールをぐるっと一周する程度入れてます★
コツ・ポイント
出来立ても美味しいですが冷蔵庫でちょっと寝かせたほうがしんなりして味がしみてgood!
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