トロウマ中華な♪かぼちゃ炒め

chrisy @cook_40050303
和風やクリーム味になりがちなカボチャを、中華に♪ひと味違うカボチャを楽しみたい時に♪
このレシピの生い立ち
一味違うかぼちゃを食べたいと思い。
トロウマ中華な♪かぼちゃ炒め
和風やクリーム味になりがちなカボチャを、中華に♪ひと味違うカボチャを楽しみたい時に♪
このレシピの生い立ち
一味違うかぼちゃを食べたいと思い。
作り方
- 1
かぼちゃのわたを取り、厚さ5mmの一口大に切る。
にんにくはみじんにする。 - 2
鶏肉を薄めで適当に切り、酒と片栗粉をまぶしておく。
- 3
調味料を合わせておく。
- 4
フライパンにかぼちゃを入れ、炒める。火が通ってきたところでもやしを加え、しっかりと炒める。
- 5
4をフライパンから取り出し、そのまま鶏肉を炒める。
- 6
鶏肉の表面がカリッとして火が通ったら、にんにくと甜麺醤を入れ、香りを良く出す。
- 7
鶏肉に火が通ったら、取り出しておいた野菜と合わせた調味料を入れ、強火で煮詰めて出来上がり。
コツ・ポイント
甜麺醤は、赤味噌+砂糖で代用可能です。
かぼちゃを炒めるときは、まぜすぎると形が崩れるので放置気味にして炒める。
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