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手抜き冷やし中華のタレパスタ 一人メシ用
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手抜き冷やし中華のタレパスタ 一人メシ用-レシピのメイン写真

手抜き冷やし中華のタレパスタ 一人メシ用

豚山薔薇雄
豚山薔薇雄 @cook_40210762

電子はかりを使います。サジは使いません。なのでタレの分量はグラム表示です。人に食べてもらうようなシロモノではありません。
このレシピの生い立ち
一人飯なので出来る限り手を抜く方向になっています。なのでタレも直接どんぶりの中で作っています。平べったい皿だとタレが混ざりにくいし、パスタにタレを絡めにくいって事もあるのでどんぶりがおすすめです。

電子はかりを使います。サジは使いません。なのでタレの分量はグラム表示です。人に食べてもらうようなシロモノではありません。
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一人飯なので出来る限り手を抜く方向になっています。なのでタレも直接どんぶりの中で作っています。平べったい皿だとタレが混ざりにくいし、パスタにタレを絡めにくいって事もあるのでどんぶりがおすすめです。

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手抜き冷やし中華のタレパスタ 一人メシ用

豚山薔薇雄
豚山薔薇雄 @cook_40210762

電子はかりを使います。サジは使いません。なのでタレの分量はグラム表示です。人に食べてもらうようなシロモノではありません。
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一人飯なので出来る限り手を抜く方向になっています。なのでタレも直接どんぶりの中で作っています。平べったい皿だとタレが混ざりにくいし、パスタにタレを絡めにくいって事もあるのでどんぶりがおすすめです。

電子はかりを使います。サジは使いません。なのでタレの分量はグラム表示です。人に食べてもらうようなシロモノではありません。
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材料

1人分
  • パスタ 一束(100g)
  • セブン-イレブンのサラダチキン 1つ
  • ----------以下、冷やし中華のタレです---------- ----------
  • __醤油 15g(15g)
  • __酢 +20g(35g)
  • __砂糖 +7g(42g)
  • __だしの素 +5g(47g)
  • __ゴマ油 +5g(52g)
  • __水 +10g(62g)
  • (お好みで)和からし 適量
  • (お好みで)すりゴマ 適量
  • (お好みで)ラー油 適量
  • (お好みで)レモン汁 適量
  • (隠し味)ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でます。2つか3つに割って投入すると、後々食べやすい。どこにでも売ってる5分位で茹で上がるパスタ。

  2. 2

    具はセブンのサラダチキンだけです。できるだけ細く切ります。手間なら、工程4で手で割ってのっけるだけでもいいです。

  3. 3

    タレを作ります。どんぶりを電子ハカリに載せて醤油以下を足して混ぜてください。

  4. 4

    茹で上がったパスタを冷ましてどんぶりのタレに混ぜます。チキンものっけて完成。完成なのか分かりませんが、これで食べます。

コツ・ポイント

セブンのチキンが好きなので具がそれになってますが、当然ハムでもいいです。チキンで作るならタレを棒々鶏風味にしても美味しいですが、今日はパスです。トマトとかキュウリとか錦糸卵とかあればそれはそれで良んですが、やっぱ手間なので今日はパスします。

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豚山薔薇雄
豚山薔薇雄 @cook_40210762
2015/09/30 10:35に公開

このレシピのキーワード

パスタ 冷やし中華 ケチャップ

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