りんごの牛乳寒天

まあくんのおくさん
まあくんのおくさん @cook_40038594

牛乳にはスキムミルクを加え優しい甘味、りんごはレモン汁で酸味を引き立たせてます。朝からペロッと食べちゃう^^☆話題入り~
このレシピの生い立ち
娘は牛乳とりんごが好きではない…でも、どちらも健康食品で、できれば朝に摂取して欲しい。寒天は好きなので工夫してみました。

りんごの牛乳寒天

牛乳にはスキムミルクを加え優しい甘味、りんごはレモン汁で酸味を引き立たせてます。朝からペロッと食べちゃう^^☆話題入り~
このレシピの生い立ち
娘は牛乳とりんごが好きではない…でも、どちらも健康食品で、できれば朝に摂取して欲しい。寒天は好きなので工夫してみました。

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材料

  1. りんご 1/2個(皮をむいて100g程度)
  2. ●砂糖 大さじ1
  3. レモン 小さじ1
  4. 牛乳 200cc
  5. 粉寒天 2g
  6. 砂糖 大さじ1
  7. スキムミルク 大さじ1

作り方

  1. 1

    皮をむいたリンゴはサイコロ状にカット(他の形でもOK)
    耐熱皿にりんごを入れ●の砂糖をまぶす。

  2. 2

    ふんわりラップをしてレンジで1分半チン。レモン汁を混ぜておく。

  3. 3

    鍋に▼を入れ弱火にかけて常に混ぜながら粉寒天を溶かす(1分半程度)。砂糖とスキムミルクを入れて混ぜたら火を消す。

  4. 4

    3は火を消してもしばらく混ぜ続けてなじませる。2を加え混ぜる。器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固めて完成。

  5. 5

    H23.5.8話題入りしました。作って下さった方々、有難うございます^^

コツ・ポイント

2でチンしてでた汁はそのまま使います。捨てないで続けてレモン汁を加えて下さい。
スキムミルクはしっかり混ぜて下さいね。食感は寒天の固めな感じよりゼリーのぷるぷるとした感じ。型抜きしたり固めの方がお好みなら少し牛乳を減らすか寒天量を増やしてね

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まあくんのおくさん
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あたし…ダイエットやり直しだ!頑張ろう。まあくん…まあ、頑張れ、特にコメ無し。息子…大学ニ年生。ラーメン屋のバイトに燃える。足に水虫あるのが難点^^;娘…高校三年生。春高夢に散る。春から大学バレー頑張ります。
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