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深型フライパンで。豚じゃが
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深型フライパンで。豚じゃが-レシピのメイン写真

深型フライパンで。豚じゃが

みすず0223
みすず0223 @cook_40109092

九州の味つけで、甘めです。大量に作ったはずなのに夕飯と翌日の朝で完食。
このレシピの生い立ち
炊き込みごはんのおかずになに作るか考えてたら思いついた豚とジャガイモの含め煮♪

九州の味つけで、甘めです。大量に作ったはずなのに夕飯と翌日の朝で完食。
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深型フライパンで。豚じゃが

みすず0223
みすず0223 @cook_40109092

九州の味つけで、甘めです。大量に作ったはずなのに夕飯と翌日の朝で完食。
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炊き込みごはんのおかずになに作るか考えてたら思いついた豚とジャガイモの含め煮♪

九州の味つけで、甘めです。大量に作ったはずなのに夕飯と翌日の朝で完食。
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材料

4人分
  1. 豚肉 200g
  2. 人参 小2本
  3. ジャガイモ 5個
  4. 玉ねぎ 2個
  5. 糸こんにゃく 1パック
  6. さやいんげん(茹で水冷) 50g
  7. ☆サラダ油 大さじ1
  8. 三温糖 40g
  9. しょう油 70g
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作り方

  1. 1

    タマネギは短冊、ジャガイモ3センチ角、人参乱切り。糸こんにゃくは5センチ幅にざく切り。インゲン3センチ

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら玉ねぎ人参を入れ炒め、蓋をし蒸し焼き。

  3. 3

    野菜から水分が出たら、糸こんとジャガイモを入れ、ジャガイモの表面が半透明になったら三温糖を入れ再び蓋をし蒸し焼き。

  4. 4

    2分程経ってしょう油を加えひと混ぜしたら再び蓋をし、中火より弱めの火加減で煮込む。5分おきに混ぜ、全体に味や火が通る様に

  5. 5

    水分がほぼなくなるまで煮たらインゲンを入れ再び蓋をする。インゲンが温まったら出来上がり。

コツ・ポイント

食材量は、全部で1.8キロ分。ジャガイモ一袋糸こんにゃく一袋、人参小2本、玉ねぎ2玉使って作りました。スナップえんどうをインゲンの代わりにいれました。水は足さずに野菜と水蒸気だけで…。

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みすず0223
みすず0223 @cook_40109092
2015/10/02 01:55に公開

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