水前寺菜とイカゲソの簡単タジン★

marilin36 @cook_40045107
紫と緑のコントラストがとても綺麗で、ぬめりが有り栄養分たっぷりの水前寺菜。ゲソと一緒にタジンするだけでこの美味しさ♪
このレシピの生い立ち
水前寺菜の紫が色彩的にベトナムっぽくて好き。ぬめりがあり栄養もたっぷりなので大好きなタジンで頂きま~す♪
水前寺菜とイカゲソの簡単タジン★
紫と緑のコントラストがとても綺麗で、ぬめりが有り栄養分たっぷりの水前寺菜。ゲソと一緒にタジンするだけでこの美味しさ♪
このレシピの生い立ち
水前寺菜の紫が色彩的にベトナムっぽくて好き。ぬめりがあり栄養もたっぷりなので大好きなタジンで頂きま~す♪
作り方
- 1
水前寺菜は、葉(生でも食べれる)と茎に分ける。
我が家は量を多く作るので、今回はえのき様にもお助け頂く。 - 2
野菜とゲソをタジン鍋に盛り調味料を振って火にかける。湯気が出たら中火で5分位ゲソに火が通るまで待つ。グツグツ煮ない事。
- 3
うちのタジン鍋は、モロッコのお土産。直径30cmあるから助かる!
火の通りが早く、毎日のように重宝している。 - 4
ゲソも柔らかく美味しそう♪我が家はこれで夕食の一品として消える・・
タジン鍋は素材の味を生かしてくれる大切な鍋(^^) - 5
水前寺菜の葉は、柔らかく美味しいのでちょっととっておいて明朝サラダに・・
紫と緑のコントラスト、素敵♪ - 6
こうやって切るとえのき様はバラつかない。少しだけのけて明日の味噌汁の具に残しておこうっと。
コツ・ポイント
火にかけたらグツグツ煮るのは厳禁。野菜はすぐ火が通るからゲソが柔らかいくらいで火を止めて。是非、アツアツを皆で囲んで食べてね。
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