CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
タンメン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
タンメン-レシピのメイン写真

タンメン

料理Tuberとしや
料理Tuberとしや @cook_40098889

野菜たっぷりヘルシー、タンメン
このレシピの生い立ち
暑い夏が終わり、突然寒い初秋がやってきた、ランチに暖かいラーメンが食べたくなったので、ヘルシーに野菜をたっぷりつかったタンメンをつくろうと思い、チャレンジしてみました。おなかも満足するし温まるし、とっても美味しく出来ました。

野菜たっぷりヘルシー、タンメン
このレシピの生い立ち
暑い夏が終わり、突然寒い初秋がやってきた、ランチに暖かいラーメンが食べたくなったので、ヘルシーに野菜をたっぷりつかったタンメンをつくろうと思い、チャレンジしてみました。おなかも満足するし温まるし、とっても美味しく出来ました。

もっと読む

タンメン

料理Tuberとしや
料理Tuberとしや @cook_40098889

野菜たっぷりヘルシー、タンメン
このレシピの生い立ち
暑い夏が終わり、突然寒い初秋がやってきた、ランチに暖かいラーメンが食べたくなったので、ヘルシーに野菜をたっぷりつかったタンメンをつくろうと思い、チャレンジしてみました。おなかも満足するし温まるし、とっても美味しく出来ました。

野菜たっぷりヘルシー、タンメン
このレシピの生い立ち
暑い夏が終わり、突然寒い初秋がやってきた、ランチに暖かいラーメンが食べたくなったので、ヘルシーに野菜をたっぷりつかったタンメンをつくろうと思い、チャレンジしてみました。おなかも満足するし温まるし、とっても美味しく出来ました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ラーメン(生) 2玉
  • ★鶏がらスープの素 大さじ2
  • ★味覇(ウェイパー) 大さじ2
  • ★岩塩 小さじ2
  • キャベツ 3葉
  • ニラ 6束
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 人参 1/3本
  • にんにく 4かけ
  • ヤングコーン 4本
  • 椎茸 4個
  • もやし 2/3袋
  • 木耳(生) 4切れ
  • 豚バラスライス 150g
  • ごま油 大さじ1
  • 塩コショウ 小さじ2
  • 紅しょうが 2つまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    丼ぶり2杯分の水を沸かし、★を入れて、使用しないねぎのへたと玉ねぎの皮と椎茸の石突を入れ、温めてスープを用意する。

    • タンメン作り方1写真
  2. 2

    ごま油をひき、にんにくを軽く炒める。

    • タンメン作り方2写真
  3. 3

    豚コマを入れ炒める。

    • タンメン作り方3写真
  4. 4

    人参、ヤングコーン、椎茸を入れ炒める。

    • タンメン作り方4写真
  5. 5

    キャベツ、ニラ、玉ねぎ、木耳を入れて炒める。

    • タンメン作り方5写真
  6. 6

    最後にもやしを入れて炒める。

    • タンメン作り方6写真
  7. 7

    塩コショウをふり味を調える。

    • タンメン作り方7写真
  8. 8

    麺を茹でる。

    • タンメン作り方8写真
  9. 9

    茹であがった麺を丼ぶりに移しスープを入れる。

    • タンメン作り方9写真
  10. 10

    7を入れて、紅しょうがをトッピングして出来上がり。

    • タンメン作り方10写真

コツ・ポイント

野菜はお好きな野菜をつかって下さい。野菜炒めはあんかけ風にしても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

料理Tuberとしや
料理Tuberとしや @cook_40098889
2018/09/29 04:38に公開
アラフィフ料理男子!想像と発想で料理してます。
もっと読む

このレシピのキーワード

タンメン ニラ もやし しいたけ にんじん キクラゲ キャベツ ラーメン ベビーコーン にんにく 玉ねぎ 豚バラ薄切り

似たレシピ

その他のレシピ

  1. イロハモミジふりかけ
  2. 鶏ひき肉で作るゴーヤチャンプル
  3. 大量消費 シソの佃煮
  4. 糖質オフ・マンゴーアイスキャンディー
  5. レモンジンジャーエール
  1. プレーンマフィン
  2. 離乳食後期☆ふわふわイワシバーグ
  3. 甘塩鮭ときのこのバター☆ホイル焼き
  4. ワンパン♪簡単カルボナーラ♡
  5. イカのバター醤油炒め
  6. Honey Garlic BBQ Chicken Wings
  7. Caramel Popcorn
  8. Salted Caramel Truffle Bark
  9. Carrot Cake Overnight Oats
  10. Corn Succotash
  1. 低糖質低脂肪鶏団子・つくね
  2. *秋の簡単デザート*
  3. 魚肉ソーセージとレタスのチャーハン。
  4. 野菜たっぷり!簡単美味しい焼きビーフン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18990865
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close