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のっけ弁当(グリルチキン)
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のっけ弁当(グリルチキン)-レシピのメイン写真

のっけ弁当(グリルチキン)

ぉーち
ぉーち @cook_40200426

塩コショウをしっかりきかせたチキンのグリル焼です
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いつもののっけ弁当

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ぉーち
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材料

ひとり分
  • ご飯 お茶わん1杯
  • 鶏むね肉 1/2枚
  • *塩コショウ しっかり目に
  • *ガーリック(あらびき) 少々
  • 卵 2個
  • えのきベーコン
  • *えのき 適量
  • *ベーコン(ハーフ) 2枚
  • ししとう 3本
  • プチトマト 1個
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉に、塩コショウと市販のあらびきガーリックをかける

  2. 2

    魚焼きグリルで、皮を上にし中火で15~20分焼く

  3. 3

    焼けたら、食べやすい大きさに切る

  4. 4

    卵焼きを作る

  5. 5

    えのきベーコンを作る

  6. 6

    ししとうを焼き、鰹節と醤油をかけ混ぜる

  7. 7

    ご飯にレタスをのせる

  8. 8

    お弁当箱に詰めていく

コツ・ポイント

皮がパリッといい色になるまで焼く

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ぉーち
ぉーち @cook_40200426
2018/09/17 00:43に公開

このレシピのキーワード

えのき ベーコン ミニトマト ししとうがらし にんにく 卵 ご飯 鶏胸肉

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