なすおかかトマトのサッパリそうめん☆

ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132

茄子におかかとしょうが、醤油をプラスして、そうめんにのっけました。トマトがサッパリにしてくれてます~。
このレシピの生い立ち
なすとおかかの組み合わせにちょっぴりしょうがをプラス。
食欲ない時にやっぱりそうめんかなと。

なすおかかトマトのサッパリそうめん☆

茄子におかかとしょうが、醤油をプラスして、そうめんにのっけました。トマトがサッパリにしてくれてます~。
このレシピの生い立ち
なすとおかかの組み合わせにちょっぴりしょうがをプラス。
食欲ない時にやっぱりそうめんかなと。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. そうめん 1束
  2. 茄子 1本
  3. トマト 1個
  4. おかか 大2
  5. しょうが 小1
  6. 醤油 気持ち程度
  7. めんつゆ お好みで

作り方

  1. 1

    そうめんをゆでて水でしめておきます。

    めんつゆはお好みの濃さで。

  2. 2

    茄子を縦に6等分ぐらい切ってレンジで5分弱チン。
    細かく切っておきます。

    トマトもザク切り。

  3. 3

    しょうがをすっておきます。

  4. 4

    切った茄子に、しょうが、おかか、気持ち程度のお醤油をかけて、軽く混ぜます。

  5. 5

    盛りつけて出来上がり☆

    よく混ぜて食べてくださいね。

コツ・ポイント

茄子はレンジでチンすれば、ヘルシーです☆冷めてから細かく切ってくださいね。
醤油は気持ち程度でOK。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132
に公開
40代の主婦です♪簡単料理いっぱい☆ 時短大好き♡ ルクエを使ったり、ホットプレートや、オーブンや、フライパンで簡単なものが多いです。パン作り、お菓子作りもします。おいしいものはシ・ア・ワ・セ☆ですね♡つくれぽありがとうございます♡返信なかなかできず申し訳ないです。とっても嬉しく読ませていただいてます!
もっと読む

似たレシピ