ツナとレモンバームのサンド

くまのモコ
くまのモコ @cook_40211200

レモンバームは消化不良、頭痛、ストレス、脳の活性化や若返りといった嬉しい効果も!
ほんのり、香るサンドです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんの準備中、レモンバームの鉢が眼にとまり混ぜて見ました。
ハーブが苦手な方も、これならたっぷり摂取できちゃいます=3

ツナとレモンバームのサンド

レモンバームは消化不良、頭痛、ストレス、脳の活性化や若返りといった嬉しい効果も!
ほんのり、香るサンドです。
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朝ごはんの準備中、レモンバームの鉢が眼にとまり混ぜて見ました。
ハーブが苦手な方も、これならたっぷり摂取できちゃいます=3

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材料

一人分
  1. 食パン 2枚
  2. ツナ缶(80g) 1缶
  3. レモンバーム(2~3cmくらいの葉) 20枚位~好きなだけ
  4. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    レモンバームは細かくみじん切り。

  2. 2

    ツナの油を切り、レモンバーム、マヨネーズをよく混ぜる。

  3. 3

    パンに挟んで、食べやすい大きさにカットします。

  4. 4

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くまのモコ
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療養の為、休職中・・・忙しくて料理する暇も無かったけど、健康の為、何でも作るようになりました。つくれぽ専門家です☆
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