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ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ
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ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ-レシピのメイン写真

ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ

♥おかあちゃん
♥おかあちゃん @cook_40211317

ヘチマはゴウヤのように癖がありません。味噌味で調理するのが定番のようですが、ニンニクとしょうがを効かせたしょう油味です。
このレシピの生い立ち
ヘチマ料理をオリジナルで作ってみました。

ヘチマはゴウヤのように癖がありません。味噌味で調理するのが定番のようですが、ニンニクとしょうがを効かせたしょう油味です。
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ヘチマはゴウヤのように癖がありません。味噌味で調理するのが定番のようですが、ニンニクとしょうがを効かせたしょう油味です。
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ヘチマ料理をオリジナルで作ってみました。

ヘチマはゴウヤのように癖がありません。味噌味で調理するのが定番のようですが、ニンニクとしょうがを効かせたしょう油味です。
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材料

4人分
  • ヘチマ 1本
  • 厚揚げ 2枚
  • エリンギ 4本
  • ニンニクみじん切り 2かけ分
  • しょうがみじん切り 1かけ分
  • しょう油 大さじ4
  • 酒 大さじ1
  • 塩・コショウ 少々
  • 水どき片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    ヘチマはピューラーで皮をむき、半分に切って薄切りにする。

    • ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ作り方1写真
  2. 2

    エリンギは斜めの薄切りにする。

    • ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ作り方2写真
  3. 3

    厚揚げは正方形に切る。(今回は始めから切れているのを買いました。)

    • ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱して油を少々引き、ひき肉を炒める。

    • ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ作り方4写真
  5. 5

    炒めて、色が変わってきたらニンニクとしょうがのみじん切りを入れて炒めて、塩・コショウ少々で下味を付ける。

    • ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ作り方5写真
  6. 6

    ヘチマとエリンギも入れて、しんなりするまで炒める。

    • ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ作り方6写真
  7. 7

    厚揚げも入れて炒め、塩・コショウ・しょうゆ・酒で味付けをする。水解き片栗粉でとろみを付けて出来上がり!

    • ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ作り方7写真
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♥おかあちゃん
♥おかあちゃん @cook_40211317
2009/08/30 11:18に公開
おかあちゃんのレシピ
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 エリンギ 厚揚げ にんにく 酒 へちま しょうが

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