わけぎのチジミ グリーンヒル撫子 @cook_40095986 ヘルシーでもちもちで簡単で美味しいですよこのレシピの生い立ちおなかが空いたのでおやつに もっと読む ヘルシーでもちもちで簡単で美味しいですよこのレシピの生い立ちおなかが空いたのでおやつに もっと読む わけぎのチジミ グリーンヒル撫子 @cook_40095986 ヘルシーでもちもちで簡単で美味しいですよこのレシピの生い立ちおなかが空いたのでおやつに もっと読む ヘルシーでもちもちで簡単で美味しいですよこのレシピの生い立ちおなかが空いたのでおやつに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 わけぎ １００ｇ位 人参 ３ｃｍ 米粉 ８０ｇ 卵 １個 ゴマ油 適量 水 ８０ｃｃ 麺つゆ(3倍濃縮) 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わけぎを綺麗に洗い根を切り落とす 2 ３ｃｍ程の大きさに切る 3 人参を３ｃｍ位用意する。 4 細切りに切る 5 米粉を入れる 6 卵を入れる 7 水、麺つゆを入れて混ぜる 8 具を入れ混ぜる 9 フライパンにごめ油を引く 10 ８番の材料を入れ平らにする 11 焦げ目が付いたらひっくり返す。 コツ・ポイント 魚介類を入れると更に美味しいです（ヘルシーで無くなるけど）。つけたれは、ポンズやラー油で食べると美味しいです。ネギや新玉ねぎの葉の部分でもＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18993339 コピーしました！ グリーンヒル撫子 @cook_40095986 2017/02/28 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー グリーンヒル撫子の農場で農薬を使わず（除草剤も）、有機栽培で安全で体に良い野菜を育てています。ＦＦＣエースを勉強しながら・・・名前のミルクとカイト は、愛犬のトイプードルの親子です（親がメス、子供がオスです） もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ 米粉 わけぎ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げのみぞれ煮 豆苗ともやしと人参の炒め物 時短♪豚肉としめじのポン酢炒め 小松菜とちくわの簡単炒め♪あと一品に トマトのマリネ風サラダ 簡単♪海老とアスパラガスの中華風塩炒め コーンのかき揚げ おうちごはん！HMで簡単！お食事マフィン 糖質制限☆豆腐ツナグラタン ☆肉味噌きゃべつ☆ Korean Style Fried Tofu with Chili Garlic Soy Sauce Fully Hacked Peanut Butter Cookie (Gluten Free/Low Fat/Carb) Crock pot chicken taco soup Green Salad "Venice" with tuna Teriyaki Salmon Bites あっさり たこやき 簡単 失敗しないシュークリーム マシュマロチョコトースト♪ 玄米くまちゃん海苔弁当 と春おかず https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18993339
アプリでひらく
