簡単！美味しい！麻婆丼 たぁー☆ @cook_40208600 ダイエット中でもヘルシーに満足(^-^)vこのレシピの生い立ちダイエット中のレシピです(^^;) もっと読む ダイエット中でもヘルシーに満足(^-^)vこのレシピの生い立ちダイエット中のレシピです(^^;) もっと読む 簡単！美味しい！麻婆丼 たぁー☆ @cook_40208600 ダイエット中でもヘルシーに満足(^-^)vこのレシピの生い立ちダイエット中のレシピです(^^;) もっと読む ダイエット中でもヘルシーに満足(^-^)vこのレシピの生い立ちダイエット中のレシピです(^^;) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 木綿豆腐 １丁の半分 おくら ２本 ワカメ 適量 鷹の爪 少量 豆板醤 小さじ１ 醤油 大さじ２ 中華の元 大さじ１ ごま油 大さじ１ 水溶き片栗粉 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐をそのままフライパンにのせ、水を１センチほど入れて火にかける。 2 おくらのヘタを取り、５ﾐﾘくらいの切っておく。１が沸騰してきたら、おくら・ワカメを入れる。 3 鷹の爪・醤油・豆板醤・中華の元・ごま油を２に入れ、ひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉を入れる。 4 ご飯にかけて完成(>_<) コツ・ポイント 豆腐はある程度細かい方が、味が絡まって美味しいですよ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18993962 コピーしました！ たぁー☆ @cook_40208600 2009/08/21 04:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那ｻﾝが美味しいって言ってくれるよーに毎日、頑張って作ってます(^o^) もっと読む このレシピのキーワード 丼 オクラ ワカメ もめん豆腐 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ワインに♡モッツァレラチーズのベーコンはさみ焼き ごぼうと人参といんげんのデパ地下風サラダ ヘルシーなのにサクうま！おからナゲット ホットケーキミックススコーン トロトロ濃厚！贅沢なかぼちゃポタージュ 簡単★お好み焼き★広島県人も関西風が好き キャベツ甘〜い☆鮭ムニエルにんにく醤油 簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き ラムレーズン・バターサンドクッキー ノンオイル*ホテルのスクランブルエッグ ふるふる～黒糖くず餅～ 本場インドの味 キュウリのライタ ドイツで習った 本場のグラーシュ 和風めんたいパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18993962
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