ホットお豆サラダ

Name: ホットお豆サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ミックスビーン １缶（７０ｇでした）; ベビーリーフ １袋; アスパラ ２本; 海老 ４尾; スイートコーン 大さじ２～; キューピーティスティドレッシング柚子こしょう 適量

そんちょうさん @cook_40045994

ミックスビーンのサラダで、お手軽に野菜不足解消！柚子こしょうのドレッシングと合います。
このレシピの生い立ち
ミックスビーンが安くてサラダが食べたくなったので

ホットお豆サラダ

そんちょうさん @cook_40045994

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材料

ミックスビーン１缶（７０ｇでした）
ベビーリーフ１袋
アスパラ２本
海老４尾
スイートコーン大さじ２～
キューピーティスティドレッシング柚子こしょう適量

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作り方

1

海老は殻をむき、背わたをとってゆでる。アスパラは皮の固いところをピーラーでむき、ゆでる。
2

ベビーリーフは洗って水気を切っておく。ミックスビーンは缶から出す。
3
海老とアスパラを同じ大きさに切る。ミックスビーンと同じような大きさに。
4
ボウルに、海老、アスパラ、コーン、ミックスビーンを入れて、軽く混ぜる。
5

ベビーリーフの上にのせ、ドレッシングをたっぷりかけて　できあがり！

コツ・ポイント

食材は同じ大きさに切ります。

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つくれぽ

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そんちょうさん @cook_40045994

2009/08/27 15:39に公開

●旦那様とかわいい三姉妹のお食事担当。料理の腕はまだまだだけど　最近お料理が楽しいデス。　　　●日記はブログをメインでやってます。 http://ameblo.jp/s095706/ 　　　　　　　●レシピは不定期で見直して更新しています。レシピの質問などは日記にコメントをお願いします。お返事は直接うかがいに行きますね♪

このレシピのキーワード

サラダエビコーンアスパラビーンズ

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