★-ピーマンとしらたきのきんぴら-★ めっぴ @cook_40208001 とってもヘルシーな１品です★このレシピの生い立ち炒めるだけで簡単にできますよ★ もっと読む とってもヘルシーな１品です★このレシピの生い立ち炒めるだけで簡単にできますよ★ もっと読む ★-ピーマンとしらたきのきんぴら-★ めっぴ @cook_40208001 とってもヘルシーな１品です★このレシピの生い立ち炒めるだけで簡単にできますよ★ もっと読む とってもヘルシーな１品です★このレシピの生い立ち炒めるだけで簡単にできますよ★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ピーマン ３個 しらたき １袋 わかめ ４０ｇ 白いりごま 大さじ１ ごま油・醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは細切りにします。しらたきはあらってざくぎり、わかめは戻してざくぎりにします。 2 鍋に火にかけ、しらたきを入れて、からいりにします。水気がとんだら、ごま油、醤油を加えいりつけます。 3 ピーマン・わかめを加えて炒めあわせ、醤油で味を整え、白ゴマを振ったら完成です★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18995141 コピーしました！ めっぴ @cook_40208001 2009/08/29 00:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 学生です★料理大好き!食べること大好き!よろしくお願いします! もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ワカメ ピーマン 白滝 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当149チキンカツ タコの唐揚げ 息子弁当148カツ丼 息子弁当147運動会 自家製酵母のリッチマフィン ❀ジャガ＆ブロッコリーのバター醤油炒め❀ 元(笑)吉野家娘が作る牛丼☆ マヨネーズ不要☆トマトポテトサラダ ★家の唐揚げ★ バジルポテト キャラメルパウンドケーキ 簡単 ホタテと三つ葉のパスタ お手軽オープンサンド となり国の♬ おむすびちゃん△ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18995141
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