めっぴ

パスタ • 納豆 • 卵黄 • ねぎ小口切り • のり • めんつゆ

卵 • トマト • キャベツ • 玉葱 • コンソメ • 塩コショウ

豆腐 • ほうれん草 • しいたけ • こんにゃく • 味噌みりん酒 • 砂糖 • ごま • 塩コショウ

かぼちゃ • 合いびき肉 • 玉葱 • 酒 • 塩コショウ • マヨネーズ • 小麦粉 • 卵 • パン粉

納豆 • にら • 小麦粉 • 水 • 卵

鶏もも肉 • 醤油 • みりん酒 • 砂糖

豚レバーかたまり • 玉葱 • にら • しめじ • 片栗粉醤油酒 • ソースケチャップごま油

なす • ピーマン • 醤油 • 砂糖

なす • ちりめんじゃこ • さやいんげん • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒

牛切り落とし肉 • まいたけ • ごぼう • 卵 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • サラダ油

きゅうり • 厚揚げ • オイスターソース • ごま油 • 塩

にら • 卵 • 生姜 • ごま油 • 醤油 • 酢

春雨 • きくらげ • きゅうり • 卵 • 酢 • 砂糖 • ごま

きゅうり • かまぼこ • 卵 • ごま • 酢 • 砂糖

きゅうり • 納豆 • しょうゆ

いわしの缶詰 • キャベツ • 紅しょうが

合いびき肉 • キャベツ • 麩 • 卵 • しょうが汁 • 塩コショウ • 片栗粉

ピーマン • しらたき • わかめ • 白いりごま • ごま油醤油

木綿豆腐 • 人参 • 玉葱 • 卵 • パン粉 • 塩こしょう

厚揚げ • 大根 • 卵 • めんつゆ • 水