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やっぱりご飯にあうよね~『人参しりしり』
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やっぱりご飯にあうよね~『人参しりしり』-レシピのメイン写真

やっぱりご飯にあうよね~『人参しりしり』

ダンゴ魚
ダンゴ魚 @cook_40211524

簡単おいしい人参レシピ♪
人参の甘みがやさしいお料理です
人参をたくさん食べましょう!!
このレシピの生い立ち
沖縄の家庭料理ですよネ
TVで知り、本格的に食べたくなってシリシリ器を購入してしまいました(^0^)
その番組ではレシピ紹介がなかったので「はなまるマーケット」のレシピを参考に作ってみました
ツナじゃなくても美味しかったです♪♪

簡単おいしい人参レシピ♪
人参の甘みがやさしいお料理です
人参をたくさん食べましょう!!
このレシピの生い立ち
沖縄の家庭料理ですよネ
TVで知り、本格的に食べたくなってシリシリ器を購入してしまいました(^0^)
その番組ではレシピ紹介がなかったので「はなまるマーケット」のレシピを参考に作ってみました
ツナじゃなくても美味しかったです♪♪

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やっぱりご飯にあうよね~『人参しりしり』

ダンゴ魚
ダンゴ魚 @cook_40211524

簡単おいしい人参レシピ♪
人参の甘みがやさしいお料理です
人参をたくさん食べましょう!!
このレシピの生い立ち
沖縄の家庭料理ですよネ
TVで知り、本格的に食べたくなってシリシリ器を購入してしまいました(^0^)
その番組ではレシピ紹介がなかったので「はなまるマーケット」のレシピを参考に作ってみました
ツナじゃなくても美味しかったです♪♪

簡単おいしい人参レシピ♪
人参の甘みがやさしいお料理です
人参をたくさん食べましょう!!
このレシピの生い立ち
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TVで知り、本格的に食べたくなってシリシリ器を購入してしまいました(^0^)
その番組ではレシピ紹介がなかったので「はなまるマーケット」のレシピを参考に作ってみました
ツナじゃなくても美味しかったです♪♪

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材料

3人分
  • 人参  2本
  • シーチキン 80g(小さい缶詰)
  • 卵  3個
  • 鰹だしの素(粉末)  小さじ1
  • 麺つゆ  小さじ2
  • 塩、こしょう、 鶏がらスープの素(顆粒) 少々
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作り方

  1. 1

    人参をしりしり器でカットする。
    なければ、スライサーや千切りでOK
    目安は刺身のツマの大根よりも太めです

    • やっぱりご飯にあうよね~『人参しりしり』作り方1写真
  2. 2

    サラダ油に、ごま油を少し加えて、人参を炒める
    しんなりしたら、シーチキンを加えてザッと炒めあわせる

  3. 3

    鰹だしをふりかけ、続いて麺つゆをふりかけ、炒め合わせる

  4. 4

    少量の塩こしょうと鶏がらスープの素を加えたとき卵を上から回しかけ蓋をする

  5. 5

    火を加減しながら30秒~1分ほど蒸し焼きにし、蓋を取って全体を混ぜ合わせたら出来上がりです(^0^)

    • やっぱりご飯にあうよね~『人参しりしり』作り方5写真
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ダンゴ魚
ダンゴ魚 @cook_40211524
2009/08/25 13:18に公開
おいしいお酒と美味しいものが大好き♪
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ご飯 ツナ にんじん 卵

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