美肌大作戦❤アボカドのホットケーキ❤

朝まと
朝まと @cook_40038098

「美容成分たっぷりのアボカド」をホットケーキに混ぜ込んでみたら、感激の美味しさ♪
このレシピの生い立ち
ホットケーキを作る時、偏食の子供のためにいつもカボチャを入れていました。今回アボカドで作ってみたら、大成功!

美肌大作戦❤アボカドのホットケーキ❤

「美容成分たっぷりのアボカド」をホットケーキに混ぜ込んでみたら、感激の美味しさ♪
このレシピの生い立ち
ホットケーキを作る時、偏食の子供のためにいつもカボチャを入れていました。今回アボカドで作ってみたら、大成功!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4枚分
  1. ホットケーキミックス 200グラム
  2. アボカド 1個
  3. 1個
  4. 牛乳 140cc
  5. バター 適量
  6. メープルシロップ 適量
  7. アボカド(飾り用) 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを泡だて器でつぶし、卵を入れて混ぜる。

  2. 2

    牛乳、粉の順に入れて混ぜる。いつものホットケーキよりは固めの生地になる。

  3. 3

    弱めの中火で両面を焼く。アボカド入りなので粘度があり、だれずに綺麗な形で焼くことができる。

  4. 4

    バターとメープルシロップをかけて召し上がれ。断面はとっても綺麗な緑色♪

コツ・ポイント

アボカド効果でしっとりふわふわ♪アボカドには「オメガ9という良質の油=お肌をふっくら柔らかくする」と「ビタミンE」が含まれます。ダイエット中も良質な油は摂取しないと、枯れた女になっちゃうので注意!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
朝まと
朝まと @cook_40038098
に公開
クックパッドレシピエール。調理師。フードコーディネーター。東京會館クッキングスクール(専科・特別専科終了)辻調理師専門学校(別科 日本料理・西洋菓子終了)でお料理の勉強をしました。レシピ本掲載・レシピコンテスト入賞・レシピカード採用多数。一日3食+おやつの「絶対日常」をハッピーにしよう♪がモットー。
もっと読む

似たレシピ