★ゴーヤのフルーツMIXジュース★
小町桜 @cook_40052855
朝からビタミン補給★これを飲んで今日も一日頑張ろう‼
このレシピの生い立ち
黄色くなってしまったゴーヤがもったいなくf^_^;)フルーツと混ぜてMIXジュースにしました*\(^o^)/*
★ゴーヤのフルーツMIXジュース★
朝からビタミン補給★これを飲んで今日も一日頑張ろう‼
このレシピの生い立ち
黄色くなってしまったゴーヤがもったいなくf^_^;)フルーツと混ぜてMIXジュースにしました*\(^o^)/*
作り方
- 1
ゴーヤは半分にきり、種とわたを取り除く。りんごは芯を取る。私はりんごは皮つきでしました。
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- 2
ミキサーに全ての材料を入れて、スイッチON‼よく攪拌して完成です。
コツ・ポイント
りんごは皮つきでも、皮なしでも。皮付きの方が栄養価はあります。よく攪拌して下さい。
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