作り方
- 1
モヤシはたっぷりな水ですすぎ水切りを良くしておく
- 2
海老は背ワタをとる
きゅうり・ニンジンは千切りに
しておく - 3
ボールにドレシングの材料を混ぜておく
- 4
鍋にたっぷりのお湯を沸かし①をザルごといれ混ぜながら1分ゆがきザルごと引上げ水気を切っておく
- 5
同じお湯に海老を入れ1~2分茹で海老の色が変わったらもやしのざるに入れ粗熱を取る
- 6
③に⑤を入れてよく混ぜ合わしうつわにもって完成
レモンをかけて食べてね - 7
- 8
コツ・ポイント
*ナンプラーの独特の香りがもやしや海老とあいしょうがgood!! d(´∀`)b good!!
レモンで酸味を加えることでさっぱりする
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