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親子丼の具
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親子丼の具-レシピのメイン写真

親子丼の具

forestyou
forestyou @cook_40208381

脂っこくない、親子丼の具。
このレシピの生い立ち
茹でるだけだと皮が油っぽい鶏肉。
だから、初めに焼いてみました。

脂っこくない、親子丼の具。
このレシピの生い立ち
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forestyou
forestyou @cook_40208381

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茹でるだけだと皮が油っぽい鶏肉。
だから、初めに焼いてみました。

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材料

4人分
  • 鶏肉(もも) 400g
  • 干し椎茸 3枚くらい
  • 卵 小6個
  • 醤油・みりん 各30cc
  • 砂糖 大さじ2分の1
  • 粉末和風ダシの素 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 玉葱 2分の1個
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は3~4時間前に水に浸けてもどしておく。玉葱は、薄切りにする。

  2. 2

    サラダ油をフライパンに入れ、フライパンが暖まったら、鶏肉を入れて焼く。

  3. 3

    鶏肉に焼き目がつくよう、両面焼く。
    焼けたら、クッキングペーパーを敷いたお皿に取り出す。

  4. 4

    水に浸けておいた椎茸の水分をしぼり、薄切りにする。

  5. 5

    干し椎茸の戻し汁160ccを、フライパンに入れる。玉葱と薄切り椎茸も入れ、沸騰させる。

  6. 6

    醤油30cc、みりん30cc、砂糖大さじ2分の1,粉末和風出しの素を加えて、3分ほど煮る。

  7. 7

    お皿にとっておいた鶏肉を加え、3分ほど中火と弱火の中間くらいで、落としぶたをして煮る。

  8. 8

    卵小6個を割りほぐし、2回にわけて卵を加える。2回目に加えた時は、半熟で火を止め蓋をする。

  9. 9

    お好みで、海苔や三つ葉、ネギなどを載せてください。

コツ・ポイント

干し椎茸を使う事は、とても重要です。
煮物などにも、干し椎茸とゴボウを加えると、味に深みが出ます。

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forestyou
forestyou @cook_40208381
2009/08/17 12:41に公開
夫一人、娘三人の専業主婦です。掃除の手抜きは、料理で挽回?とりあえずご飯を作っておけばいいのでは?(笑)
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このレシピのキーワード

親子丼 鶏肉 卵 ほししいたけ 玉ねぎ

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