ツナと長ネギのチヂミ なぎのん @cook_40071716 安くて、簡単で、美味しい料理このレシピの生い立ち節約料理を考えていた時に思いついたのです もっと読む 安くて、簡単で、美味しい料理このレシピの生い立ち節約料理を考えていた時に思いついたのです もっと読む ツナと長ネギのチヂミ なぎのん @cook_40071716 安くて、簡単で、美味しい料理このレシピの生い立ち節約料理を考えていた時に思いついたのです もっと読む 安くて、簡単で、美味しい料理このレシピの生い立ち節約料理を考えていた時に思いついたのです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長ネギ １/２本（もしくは１本） 卵 ２個 ツナ缶 １缶 ごま油 大さじ２ 【液】 小麦粉 ５０グラム 水 １/２～３/４カップ 【タレ】 醤油 大さじ２ 酢 大さじ１ 唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギを、輪切りにしておきます。 2 【液】をボウルに入れてよくかき混ぜ、さっと油を切ったツナ缶を入れる。 3 卵をさっとかき混ぜて、【２】に入れる。 4 ２～３枚に分けて焼く。 5 子ども用のタレには、醤油（小さじ１/２）とマヨネーズ（大さじ１）を混ぜたものを用意♪ コツ・ポイント 粉を混ぜる時は、ざっとでいいです。混ぜすぎると固くなるっぽいｗ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18997333 コピーしました！ なぎのん @cook_40071716 2009/08/19 10:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて、簡単で、美味しいお料理が大好きです。よろしくお願いします(#^.^#) もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ ツナ 卵 小麦粉 トウガラシ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎほうれん草ツナの和風ワンパンパスタ こっくり美味しい洋風黒豆煮☆フェイジョアーダ 厚揚げとキャベツの旨煮 粒マスタード入り卵ポテトサラダ 簡単夕食・おつまみ★えのきの肉巻き〜水菜蒸し ✿バター風味♡鶏ときのこの炊き込みご飯✿ ハマる*キムチとベーコンのクリームパスタ おつまみや弁当にピーマンのハムチーズ焼き ビールのおつまみ♪ふわふわ納豆ステーキ **鶏ムネ肉＆トマト★ポン酢マリネ** ふんわり ♡♡♡ かぼちゃ蒸しパン 青海苔とチーズのはんぺんふわふわ揚げ パイン＆バナナでとろとろ豆乳シャーベット 簡単♡かぼちゃのいとこ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18997333
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