ヘルシー♪お豆腐サラダ
あーべっち @cook_40044550
とうふで冷しゃぶサラダを更にヘルシーに！
柚子こしょうドレッシングとよく合います♫
このレシピの生い立ち
キューピーテイスティードレッシングのモニターに当選、届いた『柚子こしょう味』 は
冷しゃぶサラダにピッタリ♫
大好きなとうふをメインにして更にヘルシーな サラダにしてみました。
ヘルシー♪お豆腐サラダ
とうふで冷しゃぶサラダを更にヘルシーに！
柚子こしょうドレッシングとよく合います♫
このレシピの生い立ち
キューピーテイスティードレッシングのモニターに当選、届いた『柚子こしょう味』 は
冷しゃぶサラダにピッタリ♫
大好きなとうふをメインにして更にヘルシーな サラダにしてみました。
作り方
- 1
とうふはさいの目に切り、ザルに入れて水分をきる。
野菜を食べやすい大きさに切る。
- 2
豚肉に酒・小麦粉をまぶしておき、鍋にお湯を沸かして火を止め、豚肉をさっと茹で冷ます。
- 3
器に野菜・豚肉・とうふを盛り、柚子こしょうドレッシングをたっぷりかけて完成。
- 4
よく混ぜてから召し上がれ！
コツ・ポイント
ヘルシーな主食サラダの完成です。
とうふの水分をしっかりきって下さい。
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