かぼすで爽やか！ＢＢＱチキン

かぼすで爽やか！ＢＢＱチキン-レシピのメイン写真

かぼすで爽やか！ＢＢＱチキン

Chefミミ @cook_40208483

超簡単！ＢＢＱソースの甘さがかぼすの酸味でマイルドになります。フリーザーバックで作るので、お外でのＢＢＱにも重宝します。
このレシピの生い立ち
いつもはライムの搾り汁を使っているのですが、かぼすでトライしてみました。

超簡単！ＢＢＱソースの甘さがかぼすの酸味でマイルドになります。フリーザーバックで作るので、お外でのＢＢＱにも重宝します。
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かぼすで爽やか！ＢＢＱチキン

Chefミミ @cook_40208483

超簡単！ＢＢＱソースの甘さがかぼすの酸味でマイルドになります。フリーザーバックで作るので、お外でのＢＢＱにも重宝します。
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いつもはライムの搾り汁を使っているのですが、かぼすでトライしてみました。

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材料

２人分

手羽元８本
ＢＢＱソース大さじ４
かぼす搾り汁大さじ２
こしょう適量

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作り方

1

手羽元にこしょうを振ります。フリーザーバックに、手羽元、ＢＢＱソース、かぼす搾り汁を入れて袋を閉じます。
2

味を馴染ませるように、フリーザーバックをよく揉みます。冷蔵庫で15分以上寝かせます。
3

オーブン（170度）で20～25分焼いて出来上がり！

コツ・ポイント

併せてベイクドポテトを作りましょう。よく洗ったじゃがいもをレンジで1分半加熱し、アルミホイルで包んでチキンと一緒にオーブンに入れます。十文字に切り目を入れてバターをのせれば出来上がり。

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Chefミミ

Chefミミ @cook_40208483

2009/08/13 11:35に公開

おいしいもの大好き。お料理はその時のひらめきで作ってしまうことが多いので、レシピを思い出せない事も…。

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このレシピのキーワード

バーベキューかぼす手羽元

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