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離乳食★後期★レンジでふわふわオムレツ
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離乳食★後期★レンジでふわふわオムレツ-レシピのメイン写真

離乳食★後期★レンジでふわふわオムレツ

yunatanママ
yunatanママ @cook_40086299

電子レンジで簡単、ふわふわのスフレのようなオムレツ♪やさしいお味でベビちゃんにぴったり。
このレシピの生い立ち
焼いた卵焼きを食べないチビ姫のためにふわふわのオムレツにしてみました。

電子レンジで簡単、ふわふわのスフレのようなオムレツ♪やさしいお味でベビちゃんにぴったり。
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焼いた卵焼きを食べないチビ姫のためにふわふわのオムレツにしてみました。

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yunatanママ
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電子レンジで簡単、ふわふわのスフレのようなオムレツ♪やさしいお味でベビちゃんにぴったり。
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焼いた卵焼きを食べないチビ姫のためにふわふわのオムレツにしてみました。

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材料

1食分
  • 卵 1/2
  • ブロッコリー、にんじん(お好みのお野菜でO,K) 各小さじ1
  • スライスチーズ 1/4
  • 粉ミルク(溶いたもの) 20CC
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作り方

  1. 1

    粉ミルクをお湯で溶いて用意しておきます。

  2. 2

    耐熱容器に冷凍保存してあったお野菜を入れ500Wで30秒加熱します。

  3. 3

    卵をよく解きほぐし、茶漉しでこします。

  4. 4

    1,2,3を混ぜスライスチーズを細かくちぎって入れ、電子レンジ500wで50秒あたためたらできあがり。

  5. 5

    4で混ぜ合わせるとき、1と2をある程度冷ましてから混ぜ合わせてくださいね。

  6. 6

    写真のようなレンジパンを使用して作っています。(中身が違くてごめんなさい。)

    • 離乳食★後期★レンジでふわふわオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

お野菜は、あらかじめやわらかく茹でて下さい。今回は、茹でて冷凍してあったものをチンして使用。

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yunatanママ
yunatanママ @cook_40086299
2009/08/25 03:21に公開
♪パパ…アウトドア大好き、他多趣味?  ♪姫…4月からピカピカの一年生★       ♪わたし…専業主婦。           ********************★遊びに来てくださりありがとうございます。皆さんのレシピ大変参考にさせていただいてます。宜しくです☆
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このレシピのキーワード

オムレツ にんじん ブロッコリー 粉ミルク 卵 スライスチーズ

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