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ほうれん草とトマトとツナのさっぱりサラダ
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ほうれん草とトマトとツナのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草とトマトとツナのさっぱりサラダ

ことの台所
ことの台所 @cook_40139790

さっぱりとしたサラダなので、美味しいです。
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生のほうれん草を食べたくて作りました。

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生のほうれん草を食べたくて作りました。

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材料

一人分
  • ほうれん草 1束
  • トマト 1個
  • ツナ缶 2/1缶
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ポッカレモン 適量
  • マジックソルト 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を4等ぶんにざく切りし、トマトを一口大に切る。

  2. 2

    ボールに1と汁を切ったツナ缶を入れ、調味料を入れて、よく混ぜて出来上がりです。

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ことの台所
ことの台所 @cook_40139790
2015/09/26 22:20に公開
料理は、無心になれるので好きです。手の込んだ料理は作れませんが、アレンジしたり、ちょい足ししてみたりするのが大好きです。得意料理は、生春巻きとホワイトシチューです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト ほうれん草

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