牛乳をカップに注ぎ、きな粉と黒すりごまを入れてよく混ぜます。

お好みでハチミツや砂糖を加えても美味しいです♪

レンジで温めて飲んでも美味しい♪

2015年10月5日、「美肌」の人気検索でトップ10入りしました*\(^o^)/*
ありがとうございます♡

2015年11月19日、話題入りしました♬
ありがとうございます（≧∇≦）♡

2015年12月18日「美肌」の人気検索で1位になりました♬
ありがとうございます
:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:

2016年6月22日、100れぽ目はブランディさん♬スイスからありがとう♡100れぽありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

2016年7月18日しまお君が1人話題入りしてくださいました！しまお君♡ありがとう＼(＞∇＜)

2016年11月2日ブランディさんがきび糖入りの牛乳寒天に仕上げてくれました！
新しい健康スイーツ♬素敵アイディア感謝♡

2016年11月3日こたらパッドちゃんが1人話題入りしてくれました！
こたらちゃん、いつもありがとう╰(*´︶`*)╯

2016年11月26日みーきさんの1人話題入りに大感謝♡

掲載遅くなってごめんなさいです…素敵センスにいつも癒され♡

2016年12月11日なっつなおこさんが1人話題入りしてくれました！
なおこさんいつもありがとう(*´꒳`*)♡

2017年2月2日つくれぽ100人！
2度目の話題入りをさせて頂きました♬ありがとうございます＼(＞∇＜)

ひいさん♬
コメなしでうっかり掲載…ごめんなさい( ；∀；)

8リピ感激！お引越し楽しみだね〜♡前向きなひいさん好き♡

2017年6月8日ドルフィンサーモンさんが1人話題入りしてくれました！

ドルさんいつも嬉しいれぽありがとう〜♡

2017年8月17日、みゆたけ ♪さんが1人話題入りしてくれました！

チアシード入りれぽを参考に私もチア入れてます♬

2017年11月13日、ひろママさんが1人話題入りしてくれました♬

子ども会のお仕事忙しいのに感激！心から感謝♡

2018年1月24日お魚キッチンさんが「夜、小さじ1の蜂蜜を摂ると認知症予防になる」と蜂蜜入り牛乳を紹介してくれました♬

2018年2月19日、にきけんさんが1人話題入りしてくれました♬

にきさんいつもありがとう
＼(＞∇＜)

2018年4月5日、ぽぽきゅさんが痛風対策にも良いと教えてくれました♬

大豆製品、乳製品の継続摂取が良いみたいです♪

2018年4月12日、Spainさんがマシュマロ入りで作ってくださいました♡

甘味とコラーゲンも摂れていいですね♬

にきさんコメ無し掲載ごめんね〜(>_<)17リピ大感謝♡
お母様とのランチ楽しかったかな？
にきさんの健康に乾杯♬

2018年8月22日、ぽぽきゅさんが1人話題入りしてくださいました＼(＞∇＜)

ぽぽきゅさんの健康と美貌に乾杯♬

2019年8月2日めみたん☆さんが10回もれぽくださり1人話題入りしてくださいました！
牛乳苦手なのに大感謝…美肌応援♬

2020年7月28日、お菓子好きな小学生ちゃんが10回もれぽくださり1人話題入りしてくれました♡沢山のれぽに胸熱…感謝！

2020年8月16日おかし好きな小学生ちゃんがブログ掲載してくれました♬許可なしOKですよ〜いつもありがとう♡