稲穂焼き♪
ちょこっと子育て @cook_40065913
小麦・卵アレルギー対応レシピです。
稲穂焼きのアレッ子バージョン♪
これ一つで食事代わりになりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
会社で差し入れを頂いたんですが、美味しくて美味しくて！
これはアレッ子の息子にも食べさせてあげたいと思って、作ってみました(^^)
稲穂焼き♪
小麦・卵アレルギー対応レシピです。
稲穂焼きのアレッ子バージョン♪
これ一つで食事代わりになりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
会社で差し入れを頂いたんですが、美味しくて美味しくて！
これはアレッ子の息子にも食べさせてあげたいと思って、作ってみました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
Aを全て混ぜ合わせる。ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰを使うのでだし汁は冷やしたものを入れる。ﾏﾖﾈｰｽﾞはお使いの油でOK！
-
- 2
キャベツ・玉ねぎ・人参はみじん切りして少量の油でいためる。
実際には大さじ３
杯分あれば足ります。 -
- 3
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を敷き丸い型を置いたら中に生地を流し込み、ﾀｺ･ﾏﾖﾈｰｽﾞ（小さじ１）･炒め野菜を入れる。
-
- 4
上から再び生地を流し込み、中に火が通るまで待つ。
早く食べたい方は薄めに作られる事をオススメします。 -
- 5
両面を焼いて、型を外した所です。
これで５センチほどの厚さがあります。火が通るのに３０分かかっています(^^;) -
コツ・ポイント
とにかく、早く食べたいなら薄く作ること！
この丸い型にも油を塗っておいてください。
型抜きするときに、スルッと取れます。
だし汁は今回は鰹節でとっています。和風の生地で中の具にもぴったり合いました！
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18999660
