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簡単!おかひじきのポン酢あえ
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簡単!おかひじきのポン酢あえ-レシピのメイン写真

簡単!おかひじきのポン酢あえ

koebi
koebi @cook_40107807

最近見かけるおかひじき!簡単で美味しくさっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
農家で栽培している方に教えていただいた食べ方です。

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簡単!おかひじきのポン酢あえ

koebi
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材料

3-5人分
  • おかひじき 1袋
  • 鰹節 1/2袋
  • ポン酢 お好み
  • 塩 少し
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作り方

  1. 1

    おかひじきを洗って、沸騰したお湯に塩を入れて3分-4分ぐらぐらする。

  2. 2

    ざるにあげて、粗熱をとる。

  3. 3

    まな板に、軽く水気を切ってのせる。この時に茎が硬いものがあるので、手で触って固いのが当たるようなところだけ取り除く。

  4. 4

    食べやすい大きさにザクっと切る。

  5. 5

    鰹節と混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    食べる直前に、ポン酢をかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

おかひじきは、稀に、茎が硬いんですが、それを柔らかくするようにずっと煮てしまうと、葉の部分が美味しくなくなるので、長くても4分くらいでざるにあげてください。実際触って、とがってるような手触りがあった時に取り除いた方が、美味しくできます。

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koebi
koebi @cook_40107807
2009/08/25 05:07に公開
パリにいましたが日本に戻ってきました!日本で素敵女子目指してお料理修業中です。
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このレシピのキーワード

かつお節 おかひじき

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