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♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥
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♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥-レシピのメイン写真

♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥

ピンクの雪だるま
ピンクの雪だるま @cook_40096074

豆もやしが安かったので野菜を茹でてパッと作りました
このレシピの生い立ち
豆もやしをモリモリ食べたくて、お弁当にも入れても良いですよね

豆もやしが安かったので野菜を茹でてパッと作りました
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♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥

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豆もやしが安かったので野菜を茹でてパッと作りました
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豆もやしをモリモリ食べたくて、お弁当にも入れても良いですよね

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材料

  • もやし ２袋
  • 人参 小１本
  • ホウレン草 半袋
  • ★塩コショウ 適量
  • ★砂糖 小さじ半分
  • ★ガラスープの素 小さじ２
  • ★醤油 小さじ２　お好み
  • ★胡麻油 大さ２～４　お好み
  • ★ニンニクチューブ 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    もやしを茹でます

    • ♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥作り方1写真
  2. 2

    人参を千切りにしてお湯に塩を一つまみ入れて茹でます

    • ♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥作り方2写真
  3. 3

    ホウレン草を茹でて３㎝巾に切ります

    • ♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥作り方3写真
  4. 4

    ボウルに１・２・３を入れて★の調味料を入れます

    • ♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥作り方4写真
  5. 5

    ４の材料を混ぜて出来上がり

    • ♥もやし、ホウレン草、人参のナムル♥作り方5写真

コツ・ポイント

味をみながら作って下さい！

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ピンクの雪だるま
ピンクの雪だるま @cook_40096074
2017/02/10 05:59に公開
主婦歴27年、夫、娘二人の四人家族最近は手抜き料理で美味しくしたくて頑張ってます趣味は、ソフトクリームの食べ歩き！
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このレシピのキーワード

ナムル もやし にんじん ほうれん草

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