かぼちゃはレンジで加熱して柔らかくします。（うちのレンジでは根菜モードの強）

マカロニを（分量外の塩を入れて）たっぷりのお湯でゆでて、ゆであがったらざるにあげておきます。

かぼちゃの粗熱がとれたら、マカロニもまぜて、子供用に器に取り分けておきます。

そのままボールで、大人用の味付け。マヨ、お酢、塩こしょうで味を調えます。子供用は器の中でかぼちゃを崩しながら和えます。