ヘルシーあんかけ焼きそば☆

sakichun @cook_40211849
肉が入ってないのでヘルシー!!
肉食べれないだけだけどっ(笑)
あん入りあんかけにすると超おいしい!
このレシピの生い立ち
初めてあんかけ焼きそばに挑戦(^^)/
ヘルシーあんかけ焼きそば☆
肉が入ってないのでヘルシー!!
肉食べれないだけだけどっ(笑)
あん入りあんかけにすると超おいしい!
このレシピの生い立ち
初めてあんかけ焼きそばに挑戦(^^)/
作り方
- 1
まずキャベツ・玉ネギを食べやすい大きさに切る。
あんにするので小さめでもOK! - 2
油をひいたフライパンで玉ネギを炒める。飴色になってきたらキャベツともやしを入れて一緒に炒める。
- 3
塩コショウをしてから、焼きそばについている、粉のソースで味をつけます。
- 4
味がついたら、
水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけます。 - 5
別のフライパンに油をひいて、焼きそばの麺を入れ、少量の水でほぐす。
- 6
ほぐしながら炒めたら、オイスターソースで味をつける。あんに味がしっかりついてるので軽く味付けって感じでOK!
- 7
フライ返しで麺を軽くおさえて焼き色をつける。ひっくり返して裏にも焼き色をつけます。
- 8
麺が焼けたら、
麺の上に最初に作ったあんをのせて軽く炒める。あんがあたたまりトロっとしたらお皿に盛り付けて完成! - 9
私は、裏返す時にあんを半分麺の中に入れる感じに焼いて、あん入りあんかけ焼きそばにしたら凄くおいしかったです!
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