レタスと雑穀のサラダ★レモンドレッシング

Name: レタスと雑穀のサラダ★レモンドレッシング
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 1/2個; きゅうり 2本; ミニトマト 8個; 三十三雑穀米 90g（大さじ6）; サラダ油 大さじ2; 醤油 大さじ2; レモン汁 大さじ2; 塩コショウ 少々

くまもと風土 @cook_40205325

雑穀米のもちもちした触感が一度食べたらやみつきになります。レモンドレッシングがさっぱりします！
このレシピの生い立ち
雑穀米で作るサラダが面白そうと思い作りました。

初回からずっと【3000円→1500円でお得】定期便お届け▶https://www.kumamoto-food.com/campaign/?page=lp-d-01&cookpad

レタスと雑穀のサラダ★レモンドレッシング

くまもと風土 @cook_40205325

初回からずっと【3000円→1500円でお得】定期便お届け▶https://www.kumamoto-food.com/campaign/?page=lp-d-01&cookpad

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

レタス 1/2個
きゅうり 2本
ミニトマト 8個
三十三雑穀米 90g（大さじ6）
【レモンドレッシングの材料】　
サラダ油大さじ2
醤油大さじ2
レモン汁大さじ2
塩コショウ少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

お鍋に雑穀米を入れ、水を多めに入れて火にかけます。
沸騰したら弱火にして10分茹で、ざるにあげて冷ましておきます。
2

レタスは食べやすい大きさに切る。きゅうりは一口大、ミニトマトは半分に切る。
3

ボウルにレモンドレッシングの材料を入れて混ぜ、野菜と雑穀米をいれてよく混ぜる。
4
すべて国産素材★三十三雑穀米を使用したレシピです。

コツ・ポイント

ドレッシングは市販のものでもOKです。お好みの味で試してみてください。

雑穀米レシピ▶http://www.kumamoto-food.com/recipe/info/zakkoku/?cookpad

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

くまもと風土 @cook_40205325

2018/10/15 09:57に公開

熊本県産発芽玄米を使用くまモンパッケージ「国産三十三雑穀米」を使用★雑穀レシピをご提案【3000円→ず～っと1500円！】★お得な定期便★▶https://www.kumamoto-food.com/campaign/?page=lp-d-01&cookpad雑穀米レシピ▶http://www.kumamoto-food.com/recipe/info/zakkoku/?cookpad

似たレシピ

その他のレシピ