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ヘルシーヨーグルトムース★
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ヘルシーヨーグルトムース★-レシピのメイン写真

ヘルシーヨーグルトムース★

のべチャン
のべチャン @cook_40039324

半端に残った植物性生クリーム&低脂肪牛乳&無糖ヨーグルト!あるでしょ?(笑) 美味しいムースに変身★おもてなしにもグ~♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った少しずつのヨーグルト、牛乳、生クリームで何かデザートが出来ないかと???ひらめいたレシピ★

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のべチャン
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材料

ガラス器5個分
  • 粉ゼラチン 5g(一袋)
  • 水 50cc
  • 植物性生クリーム 100cc
  • 無糖ヨーグルト 1カップ強
  • 低脂肪牛乳 1カップ
  • 砂糖 大2~
  • ポッカレモン 小2分の1
  • お好みのフルーツ 適宜
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作り方

  1. 1

    50ccのお水にゼラチンを振りいれ、3分ほど、ふやかして置く。

  2. 2

    小鍋に牛乳を人肌に温めて火を止め、ふやかしたゼラチンを入れ、完全に溶かす。念のため、茶漉しで漉す。

  3. 3

    植物性生クリームと砂糖をハンドミキサーで固く泡立てる。甘さはお好みで加減して。フルーツソースなどで頂く時は控えめに。

  4. 4

    ヨーグルト&レモン汁を加え、さらに泡立てる。牛乳を加え、しっかり混ぜたら、器に入れて冷やす。

  5. 5

    完全に冷えたら、お好みのフルーツやソース、ジャムなどトッピングしてお召し上がりください。

  6. 6

    レモン汁は少なめにしてあります。酸味を効かせたい方は小1くらいでもOKですよ★

コツ・ポイント

生クリームやヨーグルトを固く泡立てて置く事がポイントです。そうすると、人肌の牛乳液を加えてもふんわり感が残り、ふわっふわっのムースになります。ゼラチンのだまが気になるといけないので漉してね♪

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のべチャン
のべチャン @cook_40039324
2009/08/31 01:25に公開
もっぱらパンを主流にクックを楽しませて頂いてます!神奈川在住で息子が二人・・の4人家族。そろそろ自分の時間を大切にする時期に!皆さんから良い刺激を貰ってます☆
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このレシピのキーワード

フルーツ ゼラチン 植物性生クリーム

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