ヘルシー！小松菜のごま和え
かばぽん @cook_40044321
栄養豊富な小松菜をたっぷりのごまで和えました。めんつゆを使うので簡単です。
このレシピの生い立ち
栄養豊富な小松菜をごま和えにしてみました。
ヘルシー！小松菜のごま和え
栄養豊富な小松菜をたっぷりのごまで和えました。めんつゆを使うので簡単です。
このレシピの生い立ち
栄養豊富な小松菜をごま和えにしてみました。
作り方
- 1
小松菜はさっとゆで、3cm長さに切って水気をよく絞ります。
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- 2
ボウルに白すりごま、めんつゆ、水を入れて和え衣を作ります。
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- 3
2に1を入れ、よく和えてできあがり。
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コツ・ポイント
すりごまはお好みで黒ごまでも。
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手軽に作れて、すりごまの栄養がたっぷり摂れる一品です。レンジで作るので、茹でるための水がいらないのがいいですね♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19005992
