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あたしの便秘解消ヨーグルト☆
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あたしの便秘解消ヨーグルト☆-レシピのメイン写真

あたしの便秘解消ヨーグルト☆

れいなん
れいなん @cook_40087901

お便秘族暦ス-パー長い私が編み出した最終兵器です☆
出るだけじゃなくて美味しいんです！！
このレシピの生い立ち
頑固な便秘…何しても出ない！食べたら溜まるばっかだけど食べたい！
そんな時ふと牛乳を混ぜたらアラふしぎ！快調に♪

お便秘族暦ス-パー長い私が編み出した最終兵器です☆
出るだけじゃなくて美味しいんです！！
このレシピの生い立ち
頑固な便秘…何しても出ない！食べたら溜まるばっかだけど食べたい！
そんな時ふと牛乳を混ぜたらアラふしぎ！快調に♪

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れいなん
れいなん @cook_40087901

お便秘族暦ス-パー長い私が編み出した最終兵器です☆
出るだけじゃなくて美味しいんです！！
このレシピの生い立ち
頑固な便秘…何しても出ない！食べたら溜まるばっかだけど食べたい！
そんな時ふと牛乳を混ぜたらアラふしぎ！快調に♪

お便秘族暦ス-パー長い私が編み出した最終兵器です☆
出るだけじゃなくて美味しいんです！！
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材料

  1. ヨーグルト（私はプレーン） 食べる分
  2. 牛乳 大匙1～
  3. お好みのもの（今回は黄な粉と蜂蜜～☆）
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトを食べる分器に入れる☆

  2. 2

    牛乳を加える。
    私はドロドロすきなので結構入れます。シャバシャバになり過ぎたらポッカレモンを入れると固まります☆

  3. 3

    あとはお好みの甘味入れてくだい♪

  4. 4

    私は黄な粉+蜂蜜が一番お気に入りです（＾＾）ｖ

  5. 5

    皆様の素晴らしいつくれぽをいただけたおかげで、トップページを飾らせていただけました(*^^*)
    ありがとうございます☆☆

    • あたしの便秘解消ヨーグルト☆作り方5写真
  6. 6

    光栄です(*´ω｀*)
    皆さんのお通じに役立てて嬉しいです！

    • あたしの便秘解消ヨーグルト☆作り方6写真

コツ・ポイント

混ぜるだけ！あとは腸でビビちゃんが戦ってくれます（＾＾）

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れいなん
れいなん @cook_40087901
2009/08/23 11:11に公開
こんにちわ☆関西人でも言葉が何故か標準語！？西宮市で育ちました♪料理大好き☆エヴァも大好き☆ｵﾀｸな新米主婦です♪父は板前、主人は男前、私は半人前。。。毎日、一生懸命働く主人の活力になるよう料理を頑張りたいです☆ よろしくお願いします（＾＾）
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