パクチーと焼き豆腐のエスニックサラダ

chichiino
chichiino @cook_40053853

パクチーの香り漂うレモンサラダ。
パクチーと白髪葱の相性が以外と合うので毎日でも食べたいサラダでづ。
このレシピの生い立ち
パクチーが沢山余ったので何か出来ないかな?と思い作りました。

パクチーと焼き豆腐のエスニックサラダ

パクチーの香り漂うレモンサラダ。
パクチーと白髪葱の相性が以外と合うので毎日でも食べたいサラダでづ。
このレシピの生い立ち
パクチーが沢山余ったので何か出来ないかな?と思い作りました。

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材料

2人分
  1. 焼き豆腐 1丁
  2. 白髪ねぎ 1/3本
  3. パクチー 一つかみ
  4. レモン 1/2個
  5. ■ナンプラー 大匙1
  6. ■砂糖 小さじ1
  7. ■鷹の爪(小口切り) 1本分

作り方

  1. 1

    焼き豆腐を4等分にし、ざるに入れて水切りをし、白髪ねぎを作る。パクチーをザク切りにする。一つかみ大体パクチー4本分位

  2. 2

    ■を全て混ぜておく。
    レモンを1/2個を2等分に切っておく

  3. 3

    水切りを終えた豆腐とねぎ、パクチーを皿に盛って2のドレッシングをかけてレモンを添えて完成

  4. 4

    食べる直前にレモンを絞って下さい

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水抜きする事がお勧めですが水分を気になさらない方はそのままでもok。
ドレッシングは食べる直前にかけて下さい

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chichiino
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毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
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