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サクサクヘルシー！ラスクミルフィーユ♪-レシピのメイン写真

サクサクヘルシー！ラスクミルフィーユ♪

すなねこ☆
すなねこ☆ @cook_40059337

パイの代わりにラスクを、生クリームの代わりに水きりヨーグルトを使ったヘルシーミルフィーユ♪おうちバレンタインに♪

このレシピの生い立ち
低カロリー甘味料を使ったバレンタイン用のヘルシースイーツを作りたくて。

パイの代わりにラスクを、生クリームの代わりに水きりヨーグルトを使ったヘルシーミルフィーユ♪おうちバレンタインに♪

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材料

2人分
  • ココアラスク（レシピID :18901797 ） 6枚＋飾り用
  • プレーンヨーグルト 200ｇ
  • ドライフルーツ 30ｇ
  • パルスイート（砂糖） 小さじ1（大さじ1）
  • 飾り用パルスイート（粉砂糖） 適量
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトは茶漉しにペーパータオルなどを敷いたものに入れて、しばらく置いて水を切る。

  2. 2

    ①の水分がある程度抜けたらドライフルーツを入れて混ぜ、一晩しっかり水を切り、パルスイートを加え混ぜる。

  3. 3

    ココアラスクに②のヨーグルトクリームをはさんでお皿に盛り、飾り用砂糖をふる。

  4. 4

    水きりヨーグルトにドライフルーツを入れることで水分がしっかり抜けます♪
    フルーツは無くてもおいしいです♪

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すなねこ☆
すなねこ☆ @cook_40059337
2011/02/11 13:34に公開
食べるの大好き♪ 美味しいものをいかに簡単に作るかを毎日模索しています♪ 12歳男子と8歳女子、5歳男子の母やってます☆
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このレシピのキーワード

ココア ドライフルーツ ヨーグルト

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