CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの卵衣焼き♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの卵衣焼き♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーの卵衣焼き♪

デイジーン
デイジーン @cook_40052883

添えのブロッコリーで立派な一皿！
卵とごま油がいい仕事しています♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが好きなのですが、サラダやグラタン以外の食べ方はないかと。タレはお好みで韓国風にしたり、オーロラソースにしたり、レモンをかけたり、卵にクレイジーソルトが入っていますので、そのままでもいただけます(^-^)

添えのブロッコリーで立派な一皿！
卵とごま油がいい仕事しています♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが好きなのですが、サラダやグラタン以外の食べ方はないかと。タレはお好みで韓国風にしたり、オーロラソースにしたり、レモンをかけたり、卵にクレイジーソルトが入っていますので、そのままでもいただけます(^-^)

もっと読む

ブロッコリーの卵衣焼き♪

デイジーン
デイジーン @cook_40052883

添えのブロッコリーで立派な一皿！
卵とごま油がいい仕事しています♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが好きなのですが、サラダやグラタン以外の食べ方はないかと。タレはお好みで韓国風にしたり、オーロラソースにしたり、レモンをかけたり、卵にクレイジーソルトが入っていますので、そのままでもいただけます(^-^)

添えのブロッコリーで立派な一皿！
卵とごま油がいい仕事しています♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが好きなのですが、サラダやグラタン以外の食べ方はないかと。タレはお好みで韓国風にしたり、オーロラソースにしたり、レモンをかけたり、卵にクレイジーソルトが入っていますので、そのままでもいただけます(^-^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ブロッコリー 大きめ1個
  • 卵 2個
  • クレイジーソルト 小さじ1/2
  • 薄力粉 適宜
  • ごま油 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    一房ずつ、ブロッコリーを切り分けます。
    次はその房を縦に3mmくらいに切ります。

  2. 2

    形としてはスライスマッシュルームのような感じです。

  3. 3

    スライスしたブロッコリーをレンジで2分弱チンして、粉をまぶします。ビニール袋を使うと手が汚れません。

  4. 4

    卵2個にクレイジーソルトを入れて混ぜ、ブロッコリーをくぐらせて、ごま油を入れたフライパンで焼きます。

  5. 5

    --

コツ・ポイント

ブロッコリーは歯ごたえがあるほうが美味しいので、焼く時は短時間で。
レンジにかけるときも軸がちよっと硬いくらいの方が美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

デイジーン
デイジーン @cook_40052883
2012/06/07 11:13に公開
ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙのアンパンマンのおにぎりは娘が高校生の時に作ってくれた物。今でも冷凍庫の中で大事にしまっています。　美味しいレシピに出逢えた時の感動を忘れずにヽ(^o^)丿日々コツコツと（笑）　よろしくお願いしますm(__)m
もっと読む

このレシピのキーワード

ブロッコリー 薄力粉 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 山形の芋煮
  2. 海鮮ゴロゴロ豆苗チャウダー
  3. もっちりナン（1枚分の少量レシピ）
  4. キャベツでチョレギサラダ
  5. てりてりソースのナスつくね
  1. 人参の卵とじ(人参しりしり)
  2. 色鮮やかラディッシュとツナのサラダ
  3. ☆絶賛武蔵野肉汁うどん（つけ麺）
  4. 長期保存もＯＫ！伽羅蕗（きゃらぶき）
  5. シフォン生地で簡単チョコレートケーキ
  1. すくい豆腐のかきたま野菜あん。
  2. 焼き鳥用砂肝をリメイク＋アスパラ＋しめじ
  3. 春雨のクリーム野菜煮♬
  4. スパゲティー☆トマトソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19010188
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close