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イカときのこのガリバタ炒め煮
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イカときのこのガリバタ炒め煮-レシピのメイン写真

イカときのこのガリバタ炒め煮

週末主夫130
週末主夫130 @cook_40094864

にんにく、バター、しょうゆに魚介のダシが加わり、隙の無い味に仕上がっています。
このレシピの生い立ち
紋甲いかのげそが安く手に入ったので、旬の食材を使ったレシピを考えてみました。

にんにく、バター、しょうゆに魚介のダシが加わり、隙の無い味に仕上がっています。
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紋甲いかのげそが安く手に入ったので、旬の食材を使ったレシピを考えてみました。

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イカときのこのガリバタ炒め煮

週末主夫130
週末主夫130 @cook_40094864

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材料

2人分
  • いかげそ 200g
  • エリンギ 中2本
  • えのき 1/3本
  • なめたけ ※無くてもOK ひと摑み
  • きぬさや 5本
  • にんにく 1かけ
  • バター 10g
  • ★片栗粉 小さじ2
  • ★酒 小さじ2
  • ★こしょう 少々
  • ☆水 50ml
  • ☆ほんだし 小さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    いかげそは食べやすいサイズに切った後、ビニール袋に入れて、★を入れて混ぜ合わせた後、冷蔵庫に入れます。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、エリンギは薄切り、えのき、なめたけは小分けにします。きぬさやはヘタを折って筋を取り除きます。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、中火でにんにくを炒めます。香りが出てきたら、1のいかげそを投入して、そのまま炒めます。

  4. 4

    いかげそに半分くらい火が通ったら、他の具材を一気に入れます。

  5. 5

    きのこ類に軽く火が通ったら、☆を入れて、全体的に火が通るまで、3分〜5分ほど煮込みます。

  6. 6

    完成です。

コツ・ポイント

とにかくにんにくを焦がさないことです。
イカと絹さやが入っていれば、具材は何でも合うと思います。
あと、残ったスープをご飯にかけると二度美味しいと思います。

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週末主夫130
週末主夫130 @cook_40094864
2015/10/05 11:34に公開
週末限定の活動です。
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このレシピのキーワード

炒め煮 えのき 片栗粉 きぬさや なめたけ エリンギ にんにく バター 酒 イカのげそ

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