週末主夫130

赤ワイン • 八角 • シナモン • 砂糖 • レモン汁

煎茶 • 氷 • お湯

パスタ • 葉物野菜 • パスタのゆで汁 • 塩 • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • 塩

パスタ • 鶏肉 • マッシュルーム • バジルペースト • にんにく • 胡椒 • 湯 • オリーブオイル • 塩

パスタ • レモン • 大根 • ツナ缶 • めんつゆ • ごま油 • レモン汁 • ハーブ塩 • 黒胡椒 • 塩

豚ロース • サラダ油 • ラクレットチーズ • 塩胡椒

豚ひき肉 • そうめん • おろしにんにく • おろし生姜 • 醤油 • 酒 • オイスターソース • 水 • ごま油 • 片栗粉 • 水 • 八角 •

コーヒー豆 深煎り • 水 • ペーパーフィルター

レモン • ウィルキンソン タンサン

ブロッコリー • じゃがいも • 水 • マヨネーズ • からし • 塩 • 白胡椒 • 黒胡椒

パスタ • にんにく • 鷹の爪 • ツナ缶 • トマト • ルッコラ • じゃがいも • オリーブオイル • 塩

パスタ • にんにく • ベーコン • 春菊 • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩 • 塩 • ブラックペッパー

チキンラーメン • 水 • 塩 • 野菜、きのこなどお好みで

パスタ 5分茹でるタイプのもの • にんにく • 鷹の爪 • 水菜 • みょうが • ツナ 水煮タイプのもの • オリーブオイル • レモン汁 レモンでもOK • コショウ またはハーブソルト • オリーブオイル • 塩 • 塩 •

パスタ • オリーブオイル • 明太子 • にんにく • 鷹の爪 • キャベツ • ししいたけ • 塩 • 茹で汁 • 茹で汁

パスタ • 白菜 • にんにく • 塩 • かいわれ • しめじ • 醤油 • 豆乳 • 酒 • オリーブオイル • たらこ • オリーブオイル 炒め用 •

鶏肉 • セロリ • にんにく • しょうが • ウェイパー • 塩こしょう • 白米 • 水 • 塩

そうめん • 卵 • 粉チーズ • ベーコン • オリーブオイル • ブラックペッパー • 塩

小エビ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • エリンギ • キャベツ • 塩

じゃがいも • 人参 • もやし • ごま油 • 黒胡椒 • 塩