✿カリカリ梅＆納豆のぶっかけ冷しうどん✿

✿カリカリ梅＆納豆のぶっかけ冷しうどん✿-レシピのメイン写真

✿カリカリ梅＆納豆のぶっかけ冷しうどん✿

usabin @cook_40044868

真夏の暑くて食欲落ちそうな日は冷た～いうどんでクールダウン○o。..。o○
ヅルーー〜っとすすれば、爽やか気分♪
このレシピの生い立ち
暑さにメッポー弱い自分飯。
簡単で、極力油分を控え目にしたかったので。

真夏の暑くて食欲落ちそうな日は冷た～いうどんでクールダウン○o。..。o○
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暑さにメッポー弱い自分飯。
簡単で、極力油分を控え目にしたかったので。

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真夏の暑くて食欲落ちそうな日は冷た～いうどんでクールダウン○o。..。o○
ヅルーー〜っとすすれば、爽やか気分♪
このレシピの生い立ち
暑さにメッポー弱い自分飯。
簡単で、極力油分を控え目にしたかったので。

真夏の暑くて食欲落ちそうな日は冷た～いうどんでクールダウン○o。..。o○
ヅルーー〜っとすすれば、爽やか気分♪
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簡単で、極力油分を控え目にしたかったので。

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材料

１人分

冷凍うどん（細麺）１玉
納豆１／２パック
長芋２㎝くらい
カリカリ梅小　２～３個
貝割れ大根少々
卵黄（温玉でも）１個
刻み海苔適量
めんつゆ(ストレート) １カップ
練りわさびお好みで

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作り方

1

冷凍うどんを１度レンジで解凍し、ザルに入れ流水でサッと洗って水気を切る。後に具を乗せやすい様にやや平らに入れると良♪
2

長芋は皮をむきすっておく。カリ②梅は種を除き粗みじん切りにする。貝割れ大根の根を取る。
3

器に入れたうどんに刻み海苔と長芋・梅・貝割れをのせる。上に卵黄または温玉等をのせめんつゆをかけて出来上がり。
4

わさびはお好みで。
☆真夏は氷を浮かべてGo♪

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usabin @cook_40044868

2012/06/11 05:42に公開

簡単なレシピですが、皆さんのご飯作りのお手伝いになれば幸せです^_^ つくれぽ感謝だよ〜♫

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このレシピのキーワード

うどんかいわれめん納豆冷凍うどん山芋わさび卵黄

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